Svi imaju dane kada ne žele ustati iz kreveta, otići negdje i nešto poduzeti. Ovo se stanje naziva lijenost. Odakle dolazi i kako se nositi s tim?
Instrukcije
Korak 1
Glavni faktor neaktivnog stanja tijela su bolesti. Ako se prehladite ili se loše osjećate, naravno, imate pravo na odmor. Međutim, lako se pustite da se opustite i izbacite naviku da išta radite. Na primjer, pretpostavimo da ste se prehladili i odmarali 3 dana. Nakon ovog vremena, oporavili su se i osjećali se sjajno, ali želja za nastavkom posla se nikada nije vratila. Manje poslujte i nagrađujte se za posao koji radite. Na primjer, napišite članak, a zatim si dopustite da pogledate jednu epizodu svoje omiljene TV serije.
Korak 2
Drugi razlog je nedostatak motivacije. Na primjer, imali ste cilj - kupiti novi pametni telefon. Stekli ste željeni model i više ne vidite svrhu poslovanja. Sastavite novi zadatak svaki put kad završite prethodni.
Korak 3
Odlučili ste naučiti strani jezik ili savladati novu nauku, ali ubrzo ste shvatili da vas to uopće ne zanima. Ne morate se prisiljavati na učenje nasilno, još uvijek ne možete ništa naučiti, a lako je mrziti područje nauke ili jezika.
Korak 4
Ako se ne možete baviti poslom, pozovite prijatelje da vam se pridruže. Zajednički rad biće lakši, efikasniji i zabavniji.
