Znate li da osoba koristi najviše 10% onih intelektualnih mogućnosti koje joj pruža majka priroda? Možete se, naravno, iznenaditi ovom činjenicom, odmahnuti glavom i nastaviti živjeti dalje, potpuno zadovoljni ovim. Ali za one koji žele otkriti svoje sposobnosti, možemo ponuditi pravi set vježbi za treniranje intelekta.
Instrukcije
Korak 1
Razviti logičko i analitičko mišljenje. Naučite pronalaziti uzročne veze između onih pojava koje su, na prvi pogled, potpuno nepovezane. Upotrijebite paradoksalno razmišljanje i logiku da biste u nekoliko rečenica prešli od jedne izjave do potpuno suprotne.
Korak 2
Razvijte zapažanje i fleksibilnost uma - rješavajte zagonetke i ukrštenice, sastavljajte ih sami. Izazovite se da izbrojite sve predmete određene boje na koje naiđete tokom dana. Označite sve automobile, čiji je zbir znamenki registarske tablice, na primjer, 21. Ovladajte tehnikom brzog čitanja i metodom određivanja dana u sedmici za bilo koji datum.
Korak 3
Razvijte koordinaciju i češće izazivajte mozak - na primjer, naučite podjednako majstorski koristiti obje ruke. Koristite svoju nedominantnu ruku za pranje zuba, četkanje kose, farbanje ili korištenje miša. Isprobajte nove senzacije koje ćete doživjeti bez otvaranja očiju ili začepljenja ušiju neko vrijeme.
Korak 4
Budite kreativni - pišite kratke priče, slikajte, izvajajte skulpture. Pokušajte svirati instrument. Naučite strani jezik - dajte si zadatak da naučite napamet 10-15 riječi dnevno i obavite to. Proširite rječnik, ali istovremeno naučite sažeto govoriti i jasno izražavati svoje misli u nekoliko riječi.
Korak 5
Jedite ispravno. Jedite male količine hrane i obroka koji su svježi, korisni i uravnoteženi. Pijte više vode.
Korak 6
Bavite se sportom, trčite i skačite. Slobodno se ponašajte u kontaktu s prirodom i naučite se odvajati - meditirajte.
