Svi mi postepeno odrastamo, ne biste se trebali plašiti tako strašne riječi "starost" u svakom trenutku. Ovo je jedna od životnih faza, trebate se prema tome odnositi filozofski. Ne brojte broj bora na licu, već radije procijenite koje ste životno iskustvo stekli i što ste postigli.
Svi ćemo jednog dana ostariti, to još niko nije napustio. Pitanje nije kako to izbjeći, već kako se pravilno povezati s procesima "odrastanja" u tijelu. Kult mladosti i ljepote iznjedrio je koncept „starost je loša“u dušama i umovima ljudi, to je ludilo, oronulo tijelo itd.
Međutim, zaboravljamo na glavno da živeći iz godine u godinu, akumuliramo mudrost i životno iskustvo. Ovo je neophodan proces razvoja ličnosti, radi kojeg osoba dolazi na ovaj svijet. Život je tako kratak da vrijedi provoditi vrijeme loše volje zbog pojave bora i sijede kose.
Da ne biste prekinuli vezu sa svojim godinama, napravite sljedeće vježbe:
- čim vam padnu na pamet tužne misli, usredotočite se na to koji ste životni put već učinili, ko ste bili i ko ste postali;
- ne gledajte sa zavišću na mlade žene i muškarce, u budućnosti će se suočiti i sa procesima starenja;
- pogledajte svoju djecu - ona su produžetak vas na ovom svijetu, u njima je vaša mladost;
- komunicirajte, ne povlačite se u sebe;
- šetajte više, putujte, ako to dopuštaju sredstva;
- bavite se svojim omiljenim hobijem.
Glavno je da se ne sputavate zbog činjenice da starite. Mladost je samo jedna faza u životu. Naučite pronaći čare i u drugim fazama. Definitivno su tu, gledajte unaprijed, ne žive u prošlosti.
