Samo pomislite koliko ste ovisni. Koliko utjecaja na vas imaju vaši kolege i šef? Da li vaše raspoloženje ovisi o raspoloženju vaše žene i djece? U stvari, osoba je doslovno isprepletena mrežom ovisnosti. Postepeno prestaje raditi bilo šta za sebe i počinje živjeti za druge. To možete objasniti dobronamjerno, ali zapravo je to slabost, pa je važno znati kako se toga riješiti.
Instrukcije
Korak 1
Počnite donositi odluke. Sva značajna postignuća postigli su ljudi koji su sami donosili odluke. Ako ste navikli na činjenicu da vaša okolina čini sve za vas, odustanite od toga. Morate preuzeti odgovornost za svoj život. Sljedeći put kad budete morali nešto odlučiti, razmislite o tome što tačno želite, a zatim napravite pravi izbor.
Korak 2
Napravi plan. Sada imate strah. Sve značajno u životu zavisi samo od vas. Velika je šansa da se povučete i predate. Jedini način da se nosite sa tim strahom je pogledati ga ravno u oči. Ne razmišljajte o rezultatima. Samo razbistrite misli i krenite u akciju.
Korak 3
Nauči. Kad počnete nešto proučavati, vaša ovisnost o drugima počinje se smanjivati, počinjete se izolirati, postajete jača ličnost. U našu eru postoji ogromna raznolikost različite literature koja vam omogućava da savladate bilo koje područje znanja. Možete gledati videozapise, preuzimati knjige ili čitati gotove članke. Zapamtite, uvijek se morate razvijati.
Korak 4
Proslavite svoj napredak. Svaki put kad uspijete izaći iz zone udobnosti i postići novi cilj, obavezno ga označite. Nije važno kako ćete to učiniti: s bocom viskija u rukama ili dok se vozite na snijegu, glavno je dodijeliti sebi nagradu. Ovo će u vašem umu ojačati činjenicu da postizanje ciljeva donosi ugodne emocije.
Korak 5
Stvorite naviku. Sada morate povezati prethodna četiri koraka i početi ih raditi cijelo vrijeme. Samo ako izdržite nekoliko mjeseci u ovom načinu rada, možete započeti razgovor o svojoj neovisnosti.
