Tehnika pomodoro prilično je uobičajena tehnika za poboljšanje vaših performansi. Zahvaljujući njoj, tok rada biće mnogo efikasniji. Kako funkcionira ovaj način upravljanja vremenom?
Ova se tehnika naziva tako jer je njen tvorac Francesco Cirillo izvorno koristio kuhinjski tajmer u obliku rajčice za mjerenje vremena. Od tada joj ostaje ime "paradajz". Ova tehnika sastoji se u neprekidnom radu od 25 minuta bez ikakvog ometanja, osim za određeni zadatak koji ste sebi postavili. Nakon 25 minuta možete napraviti pauzu od 5 minuta i ponovo početi raditi.
Kako radi?
Napravite plan za najvažnije zadatke koji odmah trebaju vaše rješenje. S popisa odaberite zadatak s najvećim prioritetom. Uzmite tajmer i pokrenite ga na 25 minuta i počnite raditi bez ikakvih smetnji. Kad začujete zvučni signal tajmera, možete napraviti malu pauzu. Zatim ponovo pokrenite tajmer na 25 minuta i nastavite raditi na zadatku. Nakon četiri vremenska signala, odnosno nakon dva sata, možete napraviti dugu pauzu 15-20 minuta.
Ova tehnika vam omogućava da se u potpunosti koncentrirate na zadatak koji vam je pri ruci i da vas ne omete nikakve stvari, čak ni neko vrijeme. To dovodi do koncentracije i poboljšava pažnju. U ovih 25 minuta neprekidnog rada odradit ćete mnogo više od sat vremena posla uz konstantnu distrakciju satima, na društvenim mrežama, u razgovorima s kolegama.
Tehnika "paradajza" široko se koristi u upravljanju vremenom i etablirala se kao apsolutno efikasna i efikasna tehnika za planiranje radnog procesa. Ova metoda se može primijeniti ne samo na poslu, već iu svakodnevnom životu. To će vam uštedjeti vrijeme i omogućiti vam da budete produktivniji i brži u obavljanju zadataka.
