Pozitivan stav prema životu pomaže vam u suočavanju s poteškoćama i omogućava vam uživanje i u najmanjim stvarima. Zapravo je ovo ispravan, konstruktivan stav i možete ga kultivirati u sebi.
Ispravne postavke
Shvatite da vaše raspoloženje u velikoj mjeri ovisi o tome kako općenito osjećate život. Važno je smatrate li sebe uvrijeđenom sudbinom ili mislite da imate na čemu zahvaliti svemiru. Utvrdite da li je vaš stav prema stvarnosti koja vas okružuje adekvatan ili obraćate li previše pažnje na negativne aspekte.
Shvatite da je biti optimista lako. Samo trebate shvatiti da vam takvo stanje pomaže da se osjećate dobro i psihički i fizički. Stoga je potrebno razvijati pozitivan stav u sebi i održavati ga sve dok takvo ponašanje ne postane navika. A to će se dogoditi za nekoliko mjeseci. Sama vaša svijest naći će potvrdu da je lakše živjeti s optimizmom u srcu i zauzet će ovaj stav kao konstantu.
Također morate shvatiti da se sreća ili stanje nesreće ne sastoje od pojedinačnih činjenica i događaja koji se događaju u vašem životu, već od toga kako ih tumačite. Jedan će se pojedinac žaliti na sudbinu, osjećati se potišteno, imati puno, a drugi će se radovati malo čemu. Sve je relativno, a vaše raspoloženje je mjerilo. Ovo dokazuje blagodati optimizma.
Uz to, pozitivan stav pomaže ne odustajanju u teškim situacijama, već traženju načina za rješavanje hitnih problema. Dok pesimist odustaje, optimist će vjerovati u najbolje, boriti se i pokušati okrenuti okolnosti u svoju korist. Ako želite biti u drugom timu i imate veće šanse za uspjeh, poradite na sebi.
Potražite dobro
Revidirajte ono što posjedujete. Napravite listu svih blagodati, vještina i pozitivnih osobina koje posjedujete. Na ovaj popis također uključite ljude koje volite i koji su oko vas, posao, kućne ljubimce, hobije i tako dalje. Pogledajte napisano i shvatite da već imate zbog čega biti sretni.
Pokušajte svoju pažnju usmjeriti na pozitivno. Čak i kada događaji preuzmu tužni zaokret, razmislite o tome da postoje situacije koje su i gore i puno više. Naravno, ne biste se trebali zavaravati i misliti da imate sreće kad objektivna stvarnost kaže drugačije. Ali ne možete ni očajavati.
Pronađite razlog za slavlje svaki dan. Zapamtite: onaj ko se želi žaliti i kritizirati sve i svako, naći će razlog za to. Ako je vaš stav obrnut, imate razloga za zadovoljstvo. Pozitivno, energija se mora odnekud crpsti. Ako ste lošeg raspoloženja, oslanjajte se na izvrsno zdravlje i budite zadovoljni svojim zdravljem, nadahnite se divnom budućnošću, promišljajte o lijepome oko sebe ili vas ometajte nekom ugodnom aktivnošću.
