Proturječja u svijetu oko nas nisu ugodna, ali podnošljiva. Još je gore kada se čini da kontradikcije dolaze iznutra i izazivaju stalni tok razmišljanja koji se ne završavaju zaključcima o mogućim načinima rješavanja problema koji muči. Šta učiniti kada se zbunite u sebi i ne možete to shvatiti?
Instrukcije
Korak 1
Prvo potražite oprečne stavove koji su došli u sukob. Često se unutarnji sukob javlja zbog vanjski postavljenih stavova koji proturječe potrebama osobe. Najčešće su u sukobu dva vanjska pravca, koja psiha doživljava kao svoja. Na primjer, djevojka želi imati vitku figuru i istovremeno biti u stanju kuhati vrlo ukusno. Prva zahtijeva napola izgladnjeno postojanje, druga - sjajnu kulinarsku praksu s kušanjem. Čini se da je jedan cilj - postati dobra supruga, odnosno atraktivnog izgleda i sposobna utrti put do muškarčevog srca kroz želudac.
Korak 2
Međutim, ti se stavovi sukobljavaju i dotična djevojka žuri do krajnosti. Tada se može javiti čak i bulimija, koja je vrlo štetna za fizičko i mentalno zdravlje. Problem je u tome što se stavovi smatraju jednako važnima. Dajte pametne prioritete i odlučite koliko su ove komponente važne za postizanje vašeg cilja. U ovom slučaju, bolje je steći kulinarska znanja i vještine, jer se vitko tijelo može formirati za nekoliko mjeseci (ako situacija nije kritična). Ali sposobnost kuhanja ukusno i raznoliko stječe se godinama i više se cijeni u fazi duge veze nego vitke figure. Općenito, svaki se problem mora razmotriti u svakoj situaciji na poseban način - ako se djevojka planira udati za milijunaša, vanjski podaci bit će važniji.
Korak 3
Drugo, često se iza jednog problema krije pažljivo skriveni drugi, a kontradikcija je samo paravan tako da osoba ne dođe do dna stvarnog problema, jer je njegova svijest vrlo bolna. Na primjer, u djevojci koja se želi udati za bogatog muškarca i razmišlja o svojoj figuri i kuvanju, postoji duboki nedostatak povjerenja u sebe kao profesionalca, u svoje sposobnosti. A promišljanja o slici prikrivaju činjenicu da ona ne vjeruje u sebe i da još ne zna raditi.
Korak 4
Stoga, iskreno odgovorite na svoja pitanja - što točno želite dobiti, od kojih uvjerenja polazite kada razmišljate o problemu i koliko su vaši koncepti ispravni (informacije trebate tražiti ne u sebi, već u knjigama, novinama, internet). Tako će biti moguće pronaći suprotstavljene stavove i rasporediti ih po redoslijedu važnosti za utvrđeni glavni cilj. I istovremeno razmislite koliko vam je potrebno za postizanje cilja. Možda će mnogi stavovi morati biti revidirani. Ali ovo će ukloniti kontradikcije.
