Analizirajmo ukratko, jednostavnim riječima i primjerima devet mehanizama psihološke odbrane prema Freudu. Koje su mehanizme psihološke odbrane identificirali njegovi sljedbenici, koliko ukupno postoji psihološka odbrana osobe.
Po prvi put psihoanalitičar Sigmund Freud koristio je koncept psihološke (mentalne) odbrane u knjizi "Zaštitne neuropsihoze" (1894). Trenutno psihologija poznaje više od 50 varijanti psihološke odbrane, ali u Freud-ovoj teoriji bilo ih je samo 9. Dosta je tekstova - prijeđimo na analizu. Opišimo ukratko i na primjerima glavne mehanizme psihološke odbrane prema Sigmundu Freudu.
istiskivanje
Kad nešto za osobu postane prevelik šok, čini se da to zaboravi, ili da potisne. Na svjesnom nivou se zaista ne može sjetiti, ali na nesvjesnom se to još uvijek pohranjuje i povremeno daje osjećaj. Na primjer, pojavljuje se u snovima (ne direktno, naravno, ali prekriven slikama), izlazi kroz lapsus i lapsus, provlači se u šali. Ili se potisnuto sjećanje manifestira neobjašnjivom mentalnom i / ili fizičkom nelagodom koja se javlja kada se osoba nađe u situaciji koja izgleda traumatično i „zaboravljeno“.
Misli, osjećaji, osjećaji, sjećanja, želje podliježu represiji.
Primjer. Čovek je „zaboravio“da je jednom u detinjstvu, na Novu godinu, od majke čuo reči nevoljenja („Bolje da te uopšte ne rodim“), a sada mrzi ovaj praznik. Svake godine 31. decembra osjeća neobjašnjivu melanholiju, bijes i ogorčenje, a ni sam ne razumije zašto. Ovo otpisuje na besmislenosti onoga što se događa, rasipništvu, gluposti itd. (ovako se odnosi na odmor).
Projekcija
Ovo je prenos nečijih "grijeha" na druge ljude. Najjednostavniji i najpoznatiji obrambeni mehanizam. Osoba mrzi kod drugih ono što u sebi ne prihvaća. Ili zabranjuje drugima da rade ono što on sebi zabranjuje (ili kritizira druge, sramoti ih zbog smjelosti da kušaju njegovo zabranjeno voće). Ili osoba prenosi na druge ljude greške tirana iz svoje prošlosti.
Predmet prijenosa može biti ne samo neka osobina ličnosti, već i bilo koja emocija, osjećaj, misao, želja. Na primjer, oni koji razmišljaju o varanju ili varaju, često za to krive druge.
Primjeri:
- Čovjek je bio gojazan i smršavio, ali mentalno i dalje sebe doživljava sitim i boji se da ponovo ne postane velik, zbog toga pokazuje agresiju prema svim ljudima u tijelu.
- Bake na klupi kritikuju Mašu zbog njenog sjajnog izgleda i aktivnosti u ličnom životu, jer čeznu za njihovom mladošću, aktivnošću i bistrim izgledom.
- Žena koju je muškarac izdao više ne vjeruje nijednom od muških predstavnika, stoga svima nosi grijeh svog bivšeg ljubavnika.
Zamjena
Ovo je preusmjeravanje misli, osjećaja, osjećaja s jednog objekta (nepristupačnog) na drugi (dostupan). Zašto jedan objekt morate zamijeniti drugim? Postoji puno opcija, na primjer, on nije fizički dostupan ili je fizički jači ili je višeg statusa. Mislim da će to postati još jasnije sa primjerima.
Primjeri:
- Dijete koje je roditelj pretukao razbija agresiju usmjerenu na roditelja na slabije dijete ili na životinju.
- Muškarac ne može biti sa djevojkom u koju je zaljubljen i počinje izlaziti s pristupačnijom damom, ali je neprestano uspoređuje s onom, pokušava učiniti tako da izgleda, ponekad je naziva lažnim imenom.
- Šef je vikao na podređenog, on se vratio kući i sišao na suprugu ili djecu.
Racionalizacija
Ovo je potraga za logičnim objašnjenjem, izgovor za ono što se dogodilo.
Primjeri:
- Čovjek koji još uvijek ne razumije zašto je prebijen u djetinjstvu to opravdava rečenicom „Ali odrastao je kao čovjek. Tukli su me malo, pa ipak sam morao."
- Žena je od muškarca dobila odbijanje i, kako se ne bi osjećala poniženo, počinje u njemu tražiti nedostatke. Kao rezultat, ona sama sebi kaže: „Pa, dobro je da nije uspjelo. Bog me spasio."
Reaktivno obrazovanje
Osoba potiskuje impuls koji smatra sramotnim i transformira ga u suprotno djelovanje.
Primjeri:
- Osoba koja je često seksualno privučena predstavlja se licemjerom i borcem za moral. Ili čovjek koji u sebi potiskuje homoseksualne sklonosti postaje homofob (usput rečeno, Freud je uveo koncept skrivene homoseksualnosti).
- Osoba koja je navikla potiskivati agresiju u sebi promoviše pacifizam i svjetski mir.
Regresija
Ovo je povratak na prethodnu fazu razvoja.
Primjeri:
- Umjesto da mirno razgovara i rješava problem, osoba počinje vrištati, plakati ili vrijeđati protivnika (dječja reakcija).
- Predškolsko dijete počinje sisati palac, govoriti u slogovima.
- Odrasla djevojka ili odrastao muškarac ponaša se poput tinejdžera.
Sublimacija
To je transformacija zabranjenih impulsa u društveno prihvatljive oblike aktivnosti.
Primjeri:
- Osoba koja žudi za nasiljem briše agresiju u svojim knjigama.
- Višak seksualne energije pretvara u sport ili kreativnost. Negativni osjećaji (bijes, zavist, ogorčenost) često postaju izvor snage za samorazvoj.
Kreativnost je najbolja opcija za sublimiranje bilo kakvih osjećaja i osjećaja
Negacija
Osoba se uvjerava da se ništa nije dogodilo.
Primjeri:
- Osoba zanemaruje simptome bolesti i uvjerava se da joj se to ne može dogoditi.
- Alkoholičar čak i ne primjećuje simptome bolesti i negira problem.
- Žena koja je na ulici primijetila svog supruga na ulici, uvjerava se da joj se to čini (pogriješila je).
Kompenzacija
To je želja za prevladavanjem imaginarnog ili stvarnog nedostatka (češće govorimo o fizičkim nedostacima). Ili osoba pokušava prikriti manu postižući velike visine u nečem drugom.
Primjer: fizički slab dječak se aktivno intelektualno razvija.
Kasnije je sljedbenik Z. Freuda A. Adler identificirao sličan odbrambeni mehanizam - hiperkompenzaciju. Ovo je pretjerana, bolna želja za uspjehom u poslu koji koči stvarna ili zamišljena mana.
Primjer prekomjerne kompenzacije: fizički slab dječak po prirodi se bavi sportom i postaje jock koji zloupotrebljava kemiju za rast mišića.
Sada znate koje vrste odbrambenih mehanizama psihe postoje prema Z. Freudu. Kasnije je njegova kćer Anna Freud ovoj klasifikaciji dodala još 3 odbrambena mehanizma:
- Samookretanje - doživljavanje sebe na negativan način kako biste eliminirali pomisao da se neko drugi nepravedno odnosi prema vama. Na primjer, djetetu koje majka redovito tuče lakše je prihvatiti misao „Loš sam, tuku me zbog toga“, nego barem priznati misao „Mama me ne voli. Ona je loša. " Dijete loše misli o sebi i to, kao, bijeli nesretnu majku.
- Intelektualizacija je odmak od rješavanja ličnih svakodnevnih problema u svijet apstraktnog rasuđivanja o velikima. Na primjer, o djeci koja gladuju u Africi ili o opskurantizmu vlade.
- Fantaziranje - udaljavanje od stvarnosti u svijet fantazije, gledanje televizije, čitanje knjiga itd. Slažete li se da se svako od nas s vremena na vrijeme definitivno poziva na ovaj mehanizam?
A. Freud je svoju viziju odbrambenih mehanizama psihe izložila u knjigama "Ego i odbrambeni mehanizmi" (1936), "Psihologija Ja i odbrambeni mehanizmi" (1993). U budućnosti je klasifikaciju proširila i sama Anna i sljedbenici Z. Freuda. Prema različitim izvorima u modernoj psihologiji, Freudovi obrambeni mehanizmi uključuju od 15 do 23 obrane.
