Postoje mnoge metode psihološkog uticaja na osobu da bi je prisilili da izvrši određene radnje. Poznavanje metoda zaštite omogućava blagovremenu identifikaciju takve manipulacije i ne potpada pod njen uticaj.
Tehnike manipulacije su vrlo raznolike. Koriste ih široki spektar ljudi, uključujući porodicu i prijatelje. Ponekad se to dogodi nesvjesno, ali u mnogim slučajevima utjecaj je usmjeren na postizanje željenog rezultata. Ljudi prve vještine manipulacije uče u djetinjstvu - dijete je često namjerno hirovito i plače, znajući da to roditelje može natjerati da ispune njegove zahtjeve. Na primjer, kupite igračku koja mu se sviđa.
S godinama tehnike manipulacije postaju suptilnije. Neki to nauče svrsishodno proučavajući NLP, eriksonovsku hipnozu, savjete stručnjaka poput Dalea Carnegieja itd. Naučiti kako se zaštititi od manipulacije prilično je jednostavno, samo trebate razumjeti neke osnovne principe i svakodnevno ih usavršavati u stvarnoj komunikaciji.
Zaštita od manipulatora
Najteže je oduprijeti se manipulaciji nježnih ljudi dobrog srca koji ne mogu reći ne. Takvi su ljudi praktično bez problema, što naširoko koriste oni oko njih. Procijenite sebe - koliko često morate bilo šta uskratiti rodbini, prijateljima, radnim kolegama? Ljudima treba pomoć, to je tačno. Ponekad čak možete pomoći na svoju štetu. Ali to ne bi trebalo biti pravilo. Ako ste iznova i iznova korišteni u svoje svrhe, naučite reći "ne", ovo je vrlo važno.
Biti pažljiv. Kad sljedeći put budete pitani za nešto i ne sviđa vam se, odbijte. Možete se čak i izviniti rekavši da to danas nećete moći - imate druge planove itd. U ovoj situaciji najvažnije je ne osjećati se krivim ni zbog čega. Poštujte sebe, svoje pravo na život i radite kako vam odgovara. Ako vas pokušaju nagovoriti, odlučno odbijte ponovo. Naišavši na odlučno "ne", osoba će tri puta razmisliti prije nego što vas ponovo nešto pita.
Postoji jednostavno pravilo: ako se neko obrati vama, to znači da želi nešto od vas. Da li želite nešto od osobe koja vam govori? Ako ne, budite spremni odmah zaustaviti bilo kakav pokušaj utjecaja na vas. Ne vjerujte kad počnu razgovarati s vama o vašoj prednosti i ponuditi kupnju proizvoda, otvaranje depozita, promjenu nečega starog za novi itd. itd. - na ovom je svijetu vrlo malo dobročinitelja, a vjerovatnoća da ste se susreli s jednim od njih je zanemariva.
Ne dozvolite da se vrši pritisak na vas. Ne upuštajte se u duge razgovore - ako vas sagovornikov prijedlog ne zanima, odmah prekinite razgovor, ne dajte se nagovoriti. Izraz „Hvala, već imam“dobro funkcionira i može se koristiti u mnogim situacijama.
Psihološka neranjivost
Naučite da ne ovisite o mišljenjima drugih ljudi, njihove riječi vam ni na koji način ne bi trebale naštetiti. Budite "transparentni" za bilo kakav udar - osoba može biti "zakačena" samo ako ima nešto da zaštiti. Javno ste izvrijeđani - da, možete se odmah potući ili reći nešto zauzvrat. Ili se možete jednostavno nasmiješiti, shvaćajući da je uvreda također metoda manipulacije, sredstvo za odvikivanje ravnoteže od osobe i dobivanje određene reakcije od nje. Ne slijedite smjernice manipulatora, ne opravdavajte njihova očekivanja. Ponašajte se suprotno očekivanjima provokatora i odmah ćete ga izbaciti iz kolotečine, odbiti od njega svu njegovu aroganciju.
Ako se situacija dođe do tuče, borite se, zaštitite sebe i svoje najbliže svim raspoloživim sredstvima. Ali ne slijedite liniju ponašanja koju manipulatori definiraju za vas. Uništite njihove planove, ponašajte se suprotno njihovoj logici. Budite spontani, nepredvidljivi i bit će nemoguće manipulirati vama.
