Svatko ima mnogo ciljeva koje želimo postići. No, da bi se dobio željeni rezultat, potrebno je pravilno postaviti i realizirati željeni cilj.
Vrlo često, kada težimo cilju, ulogu igra negativna motivacija. Negativna motivacija znači negativan ishod događaja ako ne poduzmemo određenu radnju.
Na primjer:
Kao što vidite, takva formulacija pitanja uvijek izaziva negativne, a ne pozitivne emocije. Svaka akcija diktirat će strah i tjeskoba.
Možete upoređivati druge izjave koje odražavaju isto značenje, samo sa drugačijeg gledišta:
Kao što vidite, značenje ostaje isto, ali same izjave čine vas ushićenjima i pozitivnom željom za akcijom.
Tehnika pozitivne motivacije:
1. Razmislite o bilo kojoj radnji koju trebate poduzeti.
2. Zapišite sve pogodnosti koje ćete dobiti ako postignete željeni cilj.
3. Uključite maštu i zamislite rezultat.
Ako motivacija ne djeluje, razmislite - je li vam stvarno potrebna?
