Zrelost je vrhunac ljudskog razvoja: i tijela i pojedinca. Najaktivniji i najproduktivniji životni period, kada već imate iskustva i razumijevanja svojih želja, kao i snage da ostvarite svoje planove.
Psihološke osobine zrelog doba
Zrelost je najdulji period čovjekova života. Prema različitim izvorima, ona varira od trideset trideset pet do šezdeset šezdeset pet godina, ovisno o individualnim karakteristikama osobe. Zrela dob dolazi kada se stekne određeno životno iskustvo. Za neke su zrelost samo brojevi u pasošu, dok drugi primjetno gube zanimanje za život i sve češće izmiču riječima: „Gdje bih trebao ići u klubove / kratke suknje / učiti / kretati se (podvući potrebno), jer ja već imam trideset / četrdeset / pedeset godina.
U odrasloj dobi osoba stječe i otkriva nove kvalitete: samopouzdanje, sposobnost podrške drugima, realizam, želja da podijeli svoje iskustvo. Nesumnjivo, u ovom dobnom periodu više nema mladalačkog maksimalizma, osoba razumije i prihvaća sebe takvog kakav jeste. Zna kako odrediti prioritete i priznati svoje greške.
Tijekom razdoblja zrelosti često postoje dvije psihološke krize: trideset i četrdeset godina, kada je važno preispitati svoj život i donijeti zaključke o tome kako dalje živjeti.
Kriza tridesetih ili kriza smisla života
Trideset godina kriza je, naravno, uvjetni koncept. Može doći malo ranije ili malo kasnije. Kriza se očituje u činjenici da osoba osjeća potrebu da radikalno promijeni nešto u svom životu i dolazi do ponovne procjene vrijednosti. Za muškarce i žene ova kriza se takođe odvija na različite načine. Žene često mijenjaju porodične i karijerne prioritete. Oni koji su uložili svu snagu u svoju karijeru prije trideset godina počinju razmišljati o važnosti braka i odgoja djece. A oni koji su već osnovali porodicu svoju energiju usmjeravaju na pomicanje na ljestvici karijere.
Muškarci tokom krize mijenjaju način života i posao, često razmišljaju o promjeni profesije.
Ozbiljnost doživljavanja krize također može biti različita - to je lagani osjećaj da nešto nedostaje, do kronične tjeskobe i depresije.
Četrdeset godina krize ili krize na pola puta
Kriza od četrdeset godina često se odvija na pozadini porodičnih problema: sukobi u braku, s djecom koja se osamostaljuju, gubitak roditelja. Ako supružnike ništa drugo nije povezalo osim djece, brak može završiti razvodom. Četrdeset godina je doba kada se zbrajaju rezultati prethodnog života.
Kriza od četrdeset godina je izraženija kod muškaraca, ovdje dobro odgovara izreka „sijeda kosa u bradi - vrag u rebru“, pogotovo ako čovjek ne osjeća da se spoznao.
Krizni period je moguće uspješno proći samo ako svijet gledate bez ružičastih naočala, razumijete što mogu, a što ne i prihvaćam da svi ljudi nisu vječni.
