Ako je osoba moralno moćna, vjerovatno je jedan od bogatih, poznatih ili velikih ljudi. Kao što je Nietzsche rekao: "Onaj koji zna cilj u svom životu može izdržati bilo koji test." Biti mentalno jaka osoba znači pobjeđivati i prevladati prepreke.
Instrukcije
Korak 1
Uzmi i isplaniraj svoj dan do detalja. Navečer provjerite - koliko stvarnost odgovara propisanom planu.
Korak 2
Postavite si male zadatke. Zatim, kada dobijete očekivani rezultat, podignite ljestvicu. Kad postignete teške ciljeve, postanite svjesni svih mogućih osjećaja i misli koje ćete doživjeti suočeni s porazom.
Korak 3
Razdvojite veliki zadatak na vremenske dijelove i manje dijelove. Zatim svaki dan zabilježite što je na planiranoj ruti, što možete promijeniti nabolje i možete li podnijeti povećanje tereta.
Korak 4
Uskratite sebi jedno od starih zadovoljstava (okupljanje s prijateljima na pivu, gledanje dva filma prije spavanja). Napokon, kao što znate, moralno jaka osoba testirana je u svojoj otpornosti na iskušenja i iskušenja.
Korak 5
Počnite se usavršavati. Snaga uma najmanje je ranjiva mjesta u koja padaju dobro usmjerene strelice sudbine ili neprijatelja. Prijavite se za teretanu ili započnite tradiciju jutarnjeg trčanja. Možda, ako ste jedan od ljubitelja delikatesnog mesa, krenite na vegetarijansku prehranu. Postavite sebi uvjet da ne idete u krevet bez čitanja jednog od poglavlja Žudnje za životom Irvinga Stonea.
Korak 6
Sjetite se svakog sata svog dana o cilju, perspektivi. Ne dopustite da vam sitnice upropaste emocionalnu pozadinu i oduzmu entuzijazam.
Korak 7
Naučite se koncentrirati u teškim i izazovnim okruženjima. Na primjer, možete se pokušati usredotočiti na nešto važno i zahtjevno mentalni napor u prepunom transportu. U isto vrijeme budite oprezni sa onim što je važno, ne dopustite da vam misli ili osjećaji u potpunosti zavladaju pažnjom.
Korak 8
Znajte ponekad biti iznad situacije. Analizirajte šta se i zašto dogodilo, ali ne uranjajte u situaciju u potpunosti. Hladnog uma pristupite odabiru alternativnih rješenja određenog problema.
Korak 9
Da biste bili moralno jaka osoba, često nije dovoljno pročitati priručnik o jačanju snage volje i razvijanju liderskih vještina. Morate hrabro upoznati životne zanimljivosti i vjerovati u sebe.
