Hiperhidroza je prilično čest fenomen. Treba samo postati malo nervozan i sve - mokri pazuhi i dlanovi su osigurani. Često ovaj problem postaje vrlo ozbiljan, čak može primjetno upropastiti čovjekov život. Postoji osjećaj sumnje u sebe, anksioznost se povećava, znojenje se takođe povećava. Međutim, to uopće ne znači da se trebate odreći sebe. Postoji nekoliko načina na koje možete riješiti ovaj problem.
Borba protiv znojenja nije samo moguća, već je i neophodna. Prvo, to je prilično ozbiljan kozmetički nedostatak. Drugo, hiperhidroza može biti signal ozbiljne bolesti koja počinje u tijelu. Stres i anksioznost su često glavni uzroci pojačanog znojenja. Negativno utječu na rad ljudskog živčanog sustava, uslijed čega se ubrzava disanje, ubrzava rad srca i apetit je poremećen. Nervni sistem je takođe odgovoran za regulaciju toplote tela, stoga je odgovoran i za rad lojnih žlezda. U stresnom stanju rad žlijezda je primjetno ubrzan, a znojenje se povećava.
Zašto je znojenje uznemirujuće
Često oni koji se žale na prekomjerno znojenje primjećuju ne toliko pretjerano znojenje koliko činjenicu da ga prati oštar i neugodan miris. Treba samo voditi ne baš ugodan razgovor ili izvesti energičan ples, jer tijelo počinje oštro mirisati.
Pojava mirisa povezana je s činjenicom da tokom stresa lojne žlijezde ne luče samo znoj, već i lipidnu tajnu. Upravo je on pogodno područje za razmnožavanje bakterija. Oni pak postaju izvor neugodnog mirisa.
Protiv mirisa možete se boriti posebnim antiperspirantima. Štoviše, to je neophodno učiniti da ljudi ne bi pobjegli od vas. Pored toga, ne treba zanemariti ni česte pljuskove.
Za borbu protiv prekomjernog znojenja, koje se može dogoditi s previše stresa ili uzbuđenja, vrijedi koristiti cijeli arsenal dostupnih alata - od kozmetike do lijekova. Prije svega, trebate voditi računa o normalizaciji nervnog sistema. Da biste to učinili, počnite uzimati sedative, moguće je na biljnoj osnovi. Imajte na umu da je učinak kumulativan, zato koristite cijeli kurs. U ovom slučaju, ako se počnete brinuti, znojenje više neće biti toliko izraženo.
Razni biljni čajevi takođe vrlo dobro pomažu. Kadulja zauzima posebno mjesto u ocjeni korisnih biljnih preparata. Takođe smiruje živčani sistem i pomaže u normalizaciji rada lojnih žlijezda.
Pored toga, stručnjaci preporučuju promjenu garderobe, dajući prednost odjeći od prirodnih tkanina. Moraju biti lagane.
Trebali biste napustiti sintetičke materijale, jer koža u njima ne diše, a lojne žlijezde počinju raditi još aktivnije.
Nužno je pratiti svoju težinu i spriječiti gojaznost. Napokon, ovo je metabolički poremećaj, koji dodatno dovodi do poremećaja u tijelu, uključujući pojačano znojenje.
I, naravno, trebali biste ograničiti stresne situacije. Uostalom, ako analizirate većinu njih, ispada da nisu vrijedili biti nervozni.
Stvari koje treba uzeti u obzir u borbi protiv prekomjernog znojenja
Prije svega, potrudite se da ne budete složeni. Zapamtite, niko nije imun od ovog problema. Samo se počnite boriti i sve će se vratiti u normalu.
Ako narodni lijekovi ne pomažu, možete pokušati pribjeći službenoj medicini. Tako, na primjer, ako se vaše ruke znoje, koristite kupke za ruke s dodatkom kalijum permanganata.
Možete koristiti usluge sobe za fizioterapiju. Čitavim tečajevima treba uzimati razne metode koje pomažu u smanjenju znojenja. Liječnici će sami odrediti broj zahvata, ovisno o vašem stanju. Međutim, u prosjeku će trebati 10 sesija da biste se riješili problema.
Pripremite maramice koje će vam pomoći da obrišete ruke prije važnog rukovanja ili malo očistite pazuhe prije uzbudljivog sastanka.
Možete isprobati i savremeni medicinski napredak, poput laserske korekcije ili drugih inovativnih metoda. Prilično su pouzdani i korisni. Njihov jedini nedostatak je prilično visoka cijena. Postoje i druge opcije koje možete koristiti, ali koštaju malo manje.
Ne pokušavajte se potpuno riješiti znojenja - to je prirodno kao i disanje. Samo pokušajte minimalizirati utjecaj.
