Mnogi muškarci su barem jednom u životu razmišljali o tome kako prevladati strah od tuče. Kada sukob više nije moguće riješiti uz pomoć riječi, postoji samo jedna mogućnost - stupiti u bitku s neprijateljem. U takvoj je situaciji vrlo važno kontrolirati svoje osjećaje i ne dopustiti da osjećaj straha prevlada.
Strah je prirodna reakcija svijesti na potencijalnu opasnost. Upravo taj osjećaj leži u osnovi instinkta samoodržanja i štiti osobu od pogrešnih odluka. Kod muškaraca se strah često javlja prije borbi i tučnjave. I suprotno uvriježenom uvjerenju da se bilo koji sukob može riješiti mirnim putem, u životu svako malo postoje situacije kada je nemoguće izbjeći tuču. U ovom slučaju, morate biti sposobni zauzeti se za sebe, prevladavajući opsesivan osjećaj straha.
Uzroci straha od borbe
Prema psiholozima, strah od tuče je neurotični strah koji nije vezan za određeni predmet. Njegov uzrok je sumnja u sebe i želja da se zaštitimo od nadolazeće opasnosti.
Često strah od započinjanja borbe proizlazi iz straha od fizičkog bola. U ovom slučaju, imajte na umu da je vaš protivnik osoba poput vas. I on se plaši bola i ozljeda, bez obzira koliko vam se činio bezobrazan i drzak.
Kako prevladati strah od borbe
Iznad svega, pokušajte svoj strah utopiti jačim emocijama. Zamislite nešto što bi vas moglo razljutiti ili razbjesniti. U stanju emocionalne uzbuđenosti, strah od tuče odmah će se povući u drugi plan. Samo nemojte pretjerivati: gubeći dodir sa stvarnošću, možete ozbiljno ozlijediti protivnika.
Drugi način da se riješite straha je samohipnoza. Ovu metodu preporučuju mnogi psiholozi. Inspirirajte svoju podsvijest da ste potpuno sigurni u sebe i da se ne bojite bilo kakve borbe.
Neki ljudi čine sve da izbjegnu tučnjavu samo zato što ne znaju kako se zauzeti za sebe. Ako ste jedan od njih, prijavite se na tečajeve samoodbrane ili se uključite u kontakt borilačke vještine (na primjer, karate, ašihara karate, sambo, taekwondo). Borilačke vještine podučavaju filozofiju hrvanja koja će pomoći osobi da prevlada tjeskobu prije borbe.
Ako nekoliko ljudi želi odjednom započeti borbu s vama, ne oklijevajte i pozovite autsajdere za pomoć. Nema ništa loše u tome da na ovaj način pokušate izbjeći borbu. U osnovi ovo više nije tuča, već batina i ako napadači prevladaju nad vama, možete jako nastradati. U ovom trenutku počnite se ponašati neprimjereno. Viči, maši rukama, skači, trči. Ovo će vam pomoći privući pažnju drugih ljudi i zbuniti protivnike.
Slijedeći gornje savjete, lako se možete riješiti straha od borbe i moći ćete zaštititi sebe i svoje najmilije u bilo kojoj situaciji.
