Fobija je uporan strah, čak često i opsesivan. Uprkos činjenici da su fobije sveprisutne, one nisu norma ljudskog ponašanja. A ako ljudi obično uspiju sami izaći na kraj sa uobičajenim strahom, tada fobije najčešće zahtijevaju profesionalni tretman. Fobije su vrlo različite, ali sve se mogu klasificirati.
Instrukcije
Korak 1
Dječje fobije su strahovi zasnovani na kontaktu s okolinom koji se javljaju u ranom djetinjstvu. To je strah od mraka, strah od nekih posebnih predmeta, na primjer, vrata u podrume i ormare. Ako se osoba nije počela bojati takvih stvari u djetinjstvu, najvjerojatnije to neće početi raditi u budućnosti. Socijalna fobija pripada dječjim strahovima, jer se potreba za druženjem kod čovjeka javlja tek u ranim godinama života. Djeca najviše ne vole ići u vrtić. Adolescenti i odrasli obično ne pokazuju strah od škole ili posla na tako otvoren način. Ipak, fobije iz ove grupe utječu na čovjeka tokom njegovog života. Dječija socijalna fobija često rezultira strahom od javnog nastupa ili komunikacije sa nadređenima ili moćnicima, što je prisutno kod većine odraslih.
Korak 2
Tinejdžerske fobije. U ovom dobu se javljaju strahovi zasnovani na razumijevanju sebe kao dijela okoline. Strahovi su povezani sa određenom vrstom interakcije s drugim ljudima ili predmetima. Na primjer, intimofobija - strah od seksualnih odnosa - i svi seksualni strahovi povezani s ovom fobijom najčešće potječu iz adolescencije. Ali ako se osoba u početku plaši izgleda za fizički kontakt, onda se u odrasloj dobi taj strah obično pretvara u strah od bliskih duhovnih odnosa. Intimofobična osoba se boji otvoriti, preuzeti odgovornost i približiti se ljudima. Sumnja u sebe, koja se najčešće manifestuje kod adolescenata, takođe dovodi do fobija. Takođe u ovom dobu postoji strah od smrti (tanatofobija), strah od zatvorenog prostora (klaustrofobija) ili otvorenog prostora (agorafobija).
Korak 3
Fobije odgovornosti obično progone mlade roditelje. Neki se jako plaše da se djetetu nešto ne dogodi. Pokušavaju u svemu kontrolirati svoje dijete, biraju mu prijatelje i zabranjuju mu da hoda daleko od kuće. Opsesivni strahovi ove vrste nisu manifestacija ljubavi, oni su panika s kojom se roditelji ne mogu nositi. Kao rezultat, fobije se često pojavljuju kod djece.
Korak 4
Čudne fobije. Posljednjih decenija, lista ljudskih fobija značajno se proširila. Neke fobije postaju tipične za svoje vrijeme, poput straha od prekomjerne težine, dok su druge neobične, poput straha od balona, pilića ili uzorka u krugu. Sve fobije iz ove grupe nemaju svoje ime.
