Prema statistikama, oni koji su sposobni biti svjesni sebe u snu bolje se nose sa raznim zadacima u stvarnom životu. Pa kako trenirati mozak dok spavate?
Da biste kontrolirali svoje postupke u snu, morate imati izvanrednu sposobnost distanciranja i visok nivo kritičkog mišljenja. Upravo ove vještine pomažu u suočavanju s problemima u stvarnom životu. U snu ne primjećujemo manje nedosljednosti i nevolje. Pa kako onda trenirati mozak?
Izvrsna metoda razvoja vašeg mozga je kontrola vaših snova, tzv. Glavna razlika između lucidnog i običnog sna je ta što znate da sanjate. Tokom takvog sna možete kontrolirati svoje postupke i okoliš, gradeći u svom mozgu čitav svijet s detaljnim detaljima i važnim događajima.
Ponekad se lucidni snovi mogu dogoditi iznenada. U ovom slučaju jednostavno iznenada shvatite da sanjate. Dalje ovisi o vašoj volji i sposobnosti da se kontrolirate. U snu će se ove vještine vidjeti posebno jasno: ljudi sa snažnom samokontrolom u pravilu prilagođavaju situaciju sebi bez ikakvih posebnih problema, dok će ljudi s nedovoljnom snagom djelovati kao vanjski promatrači.
Na internetu je dostupan širok spektar tehnika za uranjanje u lucidno sanjanje. Vježbajte ih. To će vam pomoći ne samo da naučite kako kontrolirati svoj mozak, već i da shvatite gdje se nalazite u razvoju ove važne vještine.
Ne zaboravite biti oprezni. Prečesto bavljenje lucidnim sanjanjem može dovesti do problema s živčanim sistemom, jer za vrijeme takvog sna mozak ne miruje, već nastavlja raditi.
