Osjećaj povjerenja u život omogućava vam puno postizanja, omogućava vam zanimljiv i puniji život i pomaže u uspostavljanju poslovnih i ličnih odnosa. U vašoj je moći da budete sigurniji u sebe, a ispravno ponašanje će vam u tome pomoći.
Instrukcije
Korak 1
Prvo i najvažnije, obratite pažnju na svoje držanje tijela. Neophodno je ispraviti se, jer savijena leđa ne ulijevaju takvo samopouzdanje nego ako osoba ima ravna ramena, ravnomjerna leđa i visoko uzdignutu glavu.
Korak 2
Vaša šetnja bi trebala biti vaša posjetnica. Hod koji vam govori da ste samouvjerena osoba može se postići na sljedeći način. Trebalo bi biti izvrsnog držanja tijela - ravnih leđa, visoke glave i ravnih ramena. Korake treba poduzeti ravnomjerno, ne prebrzo i ne presporo. Nakon koraka, postavite stopalo na prikladnu udaljenost za vas. Ruke se trebaju kretati slobodno i prirodno.
Korak 3
Morate paziti na svoje ruke da biste bili samopouzdana žena. Trebali bi visiti sa strane u opuštenom stanju. Čak i ako je gestikulacija potrebna, trebate imati na umu da česte geste odvlače pažnju. Ljudi mogu pomisliti da vam je nelagodno, da ste ljuti ili da vam se žuri.
Korak 4
Nije potrebno tokom razgovora neprestano gledati sugovornika "oči u oči", to može dovesti do zabune. Želite kontakt licem, a ne samo kontakt očima. Prvo pogledajte osobu u oči nekoliko sekundi, a zatim spustite pogled na nos, nakon nekoliko sekundi pogledajte usta, a zatim pogledajte cijelo lice. Sagovornik će tada steći utisak da ga vrlo pažljivo slušate. Ova tehnika omekšava vaš pogled, a i sami ćete naići kao ugodna, ljubazna osoba.
Korak 5
Ne bojte se nasmiješiti se ni strancima. I nikada se nemojte uvrijediti ako na vaš osmijeh ne odgovorite u naturi. Mnogi ljudi su toliko uronjeni u svoje probleme da ih jednostavno ne mogu primijetiti. Osmijeh nekako omekšava riječi i dugo ih ostavlja u glavama ljudi.
Korak 6
Odjeća utječe na to kako se osjećamo. Ako izgledate loše, to će utjecati na vaše ponašanje. Zbog toga trebate obratiti dovoljno pažnje na svoj izgled.
Korak 7
Sada znate kako biti sigurniji u sebe. Pokušajte obratiti pažnju na samopouzdane ljude. Gledajte ih i kopirajte njihove postupke. Ako slijedite sve preporuke, sigurno ćete biti uspješni.
