Sumnja u sebe otežava osobi postizanje ličnih i profesionalnih ciljeva. Težnja da se sumnja u sebe samo je stav. Možete i trebate raditi s tim, čak i sami. Shvativši nekoliko jednostavnih istina, možete postati sigurniji u sebe.
Instrukcije
Korak 1
Nesigurna osoba često misli da joj nešto možda neće poći za rukom. Slažete se, ovdje postoji određeni pesimizam. Ako patite od ovog stava i zbog njega se osjećate nesigurno, oslonite se na svoja prošla pozitivna iskustva ili razmislite o najgorem ishodu događaja. Shvatit ćete da se neće dogoditi ništa vrlo strašno i prestat ćete se bojati.
Korak 2
Neki podcjenjuju svoje samopoštovanje jer ne vjeruju u svoje talente. Shvatite da gotovo svi imaju neke sposobnosti. I vi ih imate. Morate pronaći svoje snage i koristiti svoje lične vrline kao štit od sumnje u sebe.
Korak 3
Neizvjesnost može nastati iz straha da će vas netko pogrešno shvatiti. Teže je raditi s ovim trenutkom, jer je osoba društvena osoba. Prirodno je da traži priznanje i odobrenje. Teško je pljuvati po svima i ponašati se kako želite, bez obzira na nečije mišljenje. Shvatite da drugi obraćaju manje pažnje na vaše greške nego što mislite. Mnogo su samozadovoljniji nego što se čini osobi koja nije sigurna u sebe.
Korak 4
Drugi razlog nesigurnosti može biti gnušanje prema sebi. Pomislite, teško je biti zadovoljan sobom, ali istovremeno biti sramežljiv. Pokušajte voljeti sebe. To je presudno važno ne samo za postizanje nekih ciljeva, već i jednostavno za opstanak u modernom društvu. Ne budite previše samokritični, napravite listu vlastitih zasluga i pobjeda. Zamislite sebe kao dijete kojem samo treba vaše odobrenje i podrška. Možda će vam ove vježbe pomoći da volite sebe, što znači da postanete sigurniji u sebe.
