Loše raspoloženje negativno utječe ne samo na izgled, već i na imuni sistem. Stoga je bolesnoj osobi jednostavno kontraindicirano da bude depresivna. Kako razveseliti pacijenta kako bi mu se ubrzao oporavak?
Instrukcije
Korak 1
Dajte cveće bolesnoj osobi. Šareni, lijepi i mirisni buket ne samo da će vas razveseliti, već će pomoći i u borbi protiv depresije ako je pacijent osjetljiv na nju. Pored toga, kontemplacija cvijeća opušta i smiruje čovjeka.
Korak 2
Ponesite svoju omiljenu knjigu ili film. Bolje ako je u pitanju komedija. Smijeh ubrzava oslobađanje hormona radosti - endorfina, koji djeluju i kao ublaživači bola i kao imunomodulirajući lijekovi. Ako je dijete bolesno, neka uvijek ima omiljenu igračku pored sebe.
Korak 3
Masirajte ili zagrlite pacijenta. Nježno maženje pružit će bolesniku zadovoljstvo, a raspoloženje će se poboljšati zahvaljujući istim endorfinima. Uz to, već je dugo dokazano da se pacijenti koji su nežno dirnuti oporavljaju mnogo brže.
Korak 4
Pružite radost aromaterapijom. Kapite mirisno ulje na jednu od aktivnih tačaka pacijenta, na primjer, na zglob. Za poboljšanje raspoloženja preporučuju se jasmin, eukaliptus, grejp. Ili mu skuhajte čaj od mente. Takođe je sredstvo za poboljšanje raspoloženja.
Korak 5
Puštajte tihu, prelijepu muziku. Takve sesije će prilagoditi pacijentov bioritam za oporavak, ojačati psihu i imati blagotvorni efekat na njegovu emocionalnu sferu. Mozartova muzika je u ovom slučaju posebno povoljna. Samo nemojte predugo trajati.
Korak 6
Počastite pacijenta nečim ukusnim. Prije toga, naravno, posavjetujte se sa svojim liječnikom o kontraindikacijama u prehrani. Hrana poput čokolade, kakaa, ostriga, banana, ananasa, oraha, lješnjaka i jagoda uvijek je vrlo dobrog raspoloženja i tijelu daje svježu snagu.
Korak 7
Učinite krevet svježim ili novim posteljinom, prozračite sobu. Užitak uranjanja u svjež, hladan krevet poboljšat će i dobrobit pacijenta i njegovo raspoloženje.
