Svakodnevno ljudi doživljavaju različite uticaje spolja. Često je negativan. Riječ, kao i mnoge druge stvari, također može nositi negativnu energiju.
Pisanje vježbi
Osoba koja živi u društvu, komunicirajući s različitim ljudima, može u sebi akumulirati puno negativne energije. To je vrlo opasno za njega i njegovo zdravlje. Morate se toga riješiti.
Riječ ima veliku moć. Postoji fraza: "Možete ubiti riječju, možete spasiti riječju." Psiholozi vjeruju da pomoću pisanja možete ukloniti negativni naboj koji je dobio od neke osobe. Da biste to učinili, u pismu morate navesti suštinu problema. Zatim spali ono što je napisano. Time se pisac oslobađa primljenog negativnog. Ublažava pretjerani stres. Ako to radite neprestano, tada se energija neće sakupljati i akumulirati u čovjeku. Prestat će osjećati teret negativnosti i "vući" ga dalje sa sobom.
Kako uraditi
Trebate uzeti prazan list papira i olovku. Pronađite osamljeno mjesto tako da vam niko ne smeta. Najbolje je to učiniti kada u kući nema nikoga drugog.
Pripremite vatru u koju ćete onda baciti pismo. Sjednite u položaj koji vam je izuzetno ugodan. Počnite pisati sve što vas trenutno zabrinjava. Čega bismo se htjeli riješiti. Nakon pisanja, ne biste trebali ponovo čitati tekst, vraćati se već napisanom, ispravljati greške itd. Napišite "u jednom toku" sve čega se želite riješiti. Ne biste trebali odabrati prave fraze. Čak i ako želite napisati nešto nepristojno - pišite. Vatra će sve odnijeti. Ne biste trebali pisati negativno o sebi - to se može loše odraziti na vas. Neka vaše misli slobodno teku na papiru. Niko ga neće pročitati i nikada neće vidjeti. Pišite samo rukom. Tema može biti različita: porodica, muž, ljubav, zdravlje, prijatelji, posao, novac itd. Napišite o onome što vas najviše brine i brine.
Napišite u roku od 12 minuta. Postavite tajmer ili alarm. 12 je potpisani broj. Zalaže se za ravnotežu. 12 sati - danju i noću. 12 mjeseci u godini. Isus Hrist je imao 12 sljedbenika. Koristite ovu vježbu 5 dana. Dalje, vaši postupci mogu se pretvoriti u naviku. Učinit ćete to "automatski", kao što, na primjer, pišete dnevnik.
Šta bi se trebalo dogoditi
Rezultat ove vježbe, rješavanje negativne energije, trebao bi doći vrlo brzo. Ako se sve učini pravilno, onda će psiha brzo reagirati na ovo. Mogu uslijediti lakoća, jasnoća misli, želja da se nešto učini, nekamo se ode itd. Ali može se dogoditi i druga reakcija: tuga, čežnja, slabost, malaksalost. To će proći čim tijelo izbaci sve negativno što se nakupilo u sebi. Ako sistematski vježbate, ugnjetavanje i pritisak negativne energije će oslabiti i uskoro će nestati.
