Iz dana u dan, iz nedelje u nedelju, iz meseca u mesec … Ovako prolazi život u sujeti. Ako se ništa ne promijeni, nakon nekog vremena osoba može jednostavno poludjeti, u trenutku sve ispustiti ili napraviti depresiju. Da biste to spriječili, morate djelovati.
Instrukcije
Korak 1
Naučite praviti pauze. Bez toga je nemoguće trezveno gledati na život. Neki odlaze jednom godišnje, dok drugi odvoje određeno vrijeme svakog mjeseca kako bi se oporavili i procijenili sve što se događa.
Korak 2
Redovito se odmarajte, čak i ako ste zauzeti. Odvojiti vrijeme za odmor je zakon. Ako se to ne učini na vrijeme, umor će se nakupiti i utjecati na životne odluke. Kad je osoba umorna, ne može nešto promijeniti - djeluje automatski i ne razmišlja.
Korak 3
Kada osjetite da trebate nešto promijeniti u svom životu, ali ne možete razumjeti šta tačno, pitajte prijatelja za savjet. Nova perspektiva pomoći će vam da svoju situaciju sagledate u drugačijem svjetlu. Samo se u početku prilagodite ne odbijanju savjeta, već razmišljanju o njemu.
Korak 4
Ako se trebate potruditi kako biste se izvukli iz začaranog kruga, a za to već nemate dovoljno energije, zatražite pomoć. Nema srama uzimati pomoć voljene osobe, posebno ako vam to doslovno može spasiti život.
Korak 5
Promijenite svoj stav prema životu. Ako živite ili radite nešto na način koji vama nije prikladan, ali odgovara drugima, ovo je pogrešno. Imate pravo samostalno raspolagati svojim životom. Naučite braniti svoja prava i stavove. Dajte drugima do znanja da ih nećete poslušati samo zato što oni tako žele.
Korak 6
Naučite primijetiti sreću. Ponekad se ljudi toliko naviknu na ono što imaju da ni ne pomišljaju na to da se neko o tome ne usudi ni sanjati. Zaboravili su kako cijeniti lijepe trenutke i uživati u njima - ne dopustite sebi da se tako ponašate prema onome što vas okružuje.
Korak 7
Kad se u životu isti događaji ponavljaju iz dana u dan, a postaje turobno, svakodnevno i dosadno - vrijeme je da se omestiš. Sigurno imate stari san ili nešto što biste željeli isprobati. Učini to i oseti radost. Možda će vas nove snage koje su se pojavile nadahnuti za nove promjene, a vi zauvijek zaboravite kako je to živjeti na utabanom putu.
