Strah od pasa jedna je od najčešćih fobija. Može nastati i s dobrim razlogom (na primjer, dijete je ugrizao pas u djetinjstvu) ili bez očiglednog razloga. Ipak, strah od pasa ometat će i gradske i ruralne stanovnike, jer u bilo koje dvorište možete naletjeti na predmet svoje fobije.
Instrukcije
Korak 1
Strah od pasa najčešće se javlja iz djetinjstva. Ako počnete primjećivati da se vaše dijete bojalo pasa i da ga nisu napale ili ugrizle životinje susjeda, razmislite o načinima roditeljstva. Možda ste i vi sami ili neko od vaših najmilijih djetetu rekli da ne smijete prilaziti psima, navodno su oni zastrašujući i mogu ugristi. Prirodno, u takvoj situaciji može se razviti fobija. Da biste to izbjegli, razmislite o drugim razlozima da dijete ne ide na pse koji šetaju. Na primjer, recite da vlasnik ne želi da ga stranci maze ili da se psu to ne sviđa.
Korak 2
Ako ste već odrasla osoba koja se boji pasa i želi se riješiti tog straha, za vas nije sve izgubljeno. Pokušajte komunicirati sa štenadima. Ljudi se često boje velikih odraslih pasa, ali mali psići im se čine bezazleni. Najbolje će biti da među vašim prijateljima postoji osoba koja je nedavno stekla psa. Posjetite ga, gledajte štene kako se mazi. Jednog lijepog trenutka otkrit ćete da se smiješno štenado usne uši pretvorilo u odraslog psa, a vi ga se uopće ne bojite.
Korak 3
Komunicirajte s dobro odgojenim psima i njihovim odgovarajućim vlasnicima. Kad osoba vidi da pas bespogovorno izvršava naredbe vlasnika, manje se plaši da bi životinja mogla iznenada nasrnuti. Možete otići na stranicu gdje psi pohađaju opće tečajeve (takvi tečajevi obično postoje u svakom području) i promatrati kako su životinje angažirane. Ovo će razjasniti neke osobitosti psećeg ponašanja i omogućit će vam da shvatite da svi psi ne sanjaju da vas nasrnu i uhvate za nogu.
Korak 4
Postoji i prilično zabavan način da se nosite sa strahom od pasa. Dok prolazite pored pasa koji hodaju, pretvarajte se da ste i vi pas. Ili stolica. Ili poslužavnik sladoleda. Općenito, svako živo biće ili predmet koji se ne boji pasa. Psi osjećaju ljudski strah i koriste ga. Ali budući da se stolica ne boji pasa, životinje neće biti zainteresirane za vas.
Korak 5
Ako fobija potraje, ima smisla obratiti se stručnjaku. Liječite pseći strah hipnozom, NLP-om, kognitivno-bihevioralnom terapijom.
