Razvojem tehnologije, ovisnost o računaru počela je poprimati dimenzije epidemije. Ovu ovisnost često uspoređuju s ovisnošću o drogama. Sve veći broj roditelja oglašava alarm, pokušavajući otrgnuti dijete od ekrana monitora. Kako to učiniti ispravno, a da pritom još više ne ošteti psihu tinejdžera?
Instrukcije
Korak 1
Da biste se uspješno riješili ovisnosti o računaru, potrebno je da osoba shvati da postoji problem. Zato se pripremite za duge razgovore. Ne gubite strpljenje ako dijete ne uspostavi kontakt. Osoba koja pati od takve ovisnosti naglo povećava agresiju i odbacivanje svijeta oko sebe. Stoga potražite pomoć od psihologa. Ili psihoterapeut. Stručnjaku će možda biti lakše pozvati tinejdžera na iskren razgovor.
Korak 2
Za uspješno liječenje shvatite zašto se pojavila ovisnost. Šta znate o njemu? Dijete je vrlo često uronjeno u računarske igre, pateći od usamljenosti. Nema prijatelje, roditelji malo obraćaju pažnju. Čini se da je stvarni svijet negativan, a tinejdžer spas traži u igrama.
Korak 3
Zaštitite svoje dijete od stresnih situacija. Ovo se odnosi i na vašu komunikaciju. Ne zahtijevajte nemoguće, vaše dijete je bolesno i neće moći zacijeliti u jednom danu. Da biste svog tinejdžera vratili u stvarnost, pokušajte mu prenijeti da u ovom životu ima mnogo pozitivnih aspekata.
Korak 4
Ne zanemarujte psihološku pomoć. Predavanja u trenažnim grupama pomoći će tinejdžeru da uspostavi komunikaciju s vršnjacima. Takođe, nakon što prođete kurs liječenja, samopoštovanje će se povećati, a možda će se i pojaviti novi hobiji.
Korak 5
Sjetite se, da li je vaše dijete prije lebdenja ispred monitora imalo hobija? Bilo bi lijepo kada biste mu pružili priliku da nastavi s omiljenim aktivnostima. To mogu biti bilo koji sportovi, ples, pjevanje, kajak ili paintball.
Korak 6
Ne isključujte Internet ni u kom slučaju. Ako tinejdžer još nije spreman za liječenje, izazvat ćete napad agresije, koji može završiti neuspjehom. Odlazak od kuće i pokušaj samoubistva nisu neuobičajeni. Ako je dijete već na liječenju pod nadzorom psihologa, uskraćivanje Interneta može izazvati novi krug bolesti. Tinejdžer će se opet povući u sebe i bit će mu teže izazvati ga na iskrenost.
