Priprema za ispite i polaganje predmeta stresna je situacija u kojoj trebate naučiti neki predmet, nositi se s anksioznošću, pronaći prave riječi i dobiti dobru ocjenu. Sposobnost koncentracije na zadacima, sistematičan pristup učenju i pravilno izveden govor omogućit će vam da sve prođete bez problema.
Instrukcije
Korak 1
Morate se pripremiti za ispit. Morate znati predmet da biste dobili dobru ocjenu. Ako imate listu pitanja, saznajte kako se uklapaju u karte. Morate naučiti barem jedno od pitanja koja je predložio nastavnik, to garantira pozitivan rezultat. Na primjer, ako na popisu ima 50 stavki, morate imati ideju od 25. Obavezno pročitajte nešto prije slanja, prelistajte bilješke i riješite probleme ako je potrebno.
Korak 2
Savršeno naučite dvije ili tri teme. Uvijek možete otići do njih, jer je puno toga povezano u temi. Možete započeti razgovor o onome što je na listiću, ali postepeno prelazite na naučena pitanja, to obično uspijeva. Ali u isto vrijeme morate se pridržavati drugog pravila - govorite samopouzdano. Govorite kao da sve savršeno znate. Način prezentacije vrlo je važan za vrednovanje studentskog rada.
Korak 3
Nikada nemojte šutjeti dok odgovarate. Pauza ukazuje na to da nešto ne znate. Možete ga zamijeniti općim frazama, ali ne i tišinom. Naučite takve trenutke ispunjavati pitanjima ili pametnim izrekama. Vježbajte ovo ispred ogledala. Nekoliko sekundi kašnjenja odmah smanjuje ocjenu. Ali postoji trik - izjava "Dajte mi nekoliko sekundi, razmislit ću o tome" može sve riješiti. Ali to morate reći prije pauze, a ne kasnije.
Korak 4
Kad uzmete kartu, nemojte se odmah uznemiriti. Obično su reakcije svih iste, ljudi misle da se toga ne sjećaju. Ne žurite, sjednite i pažljivo pogledajte pitanje. Koncentracija će vam pomoći da zapamtite nešto važno, pomoći će vam da pronađete prave riječi. Pročitajte sve zadatke, razmislite o njima i tek onda počnite skicirati.
Korak 5
Ako je ispit napisan, nemojte žuriti da sve odmah navedete u čistoj kopiji. Prvo planirajte svoj odgovor na posebnom listu, strukturirajte sve što želite reći. Ili riješite zadatke, a zatim ih uredno prepišite i bez mrlja. Za učitelja su važni jezgrovitost i jasnoća, on nije spreman puno i nejasno čitati. Ako postoji struktura, ona je odmah vidljiva, ugodna je za čitanje, što znači da će rezultat biti veći. I verbalni odgovor s određenim prekretnicama također se čini povoljnijim.
Korak 6
Pojedite par kriški čokolade prije odlaska na ispit. Podstiče mentalnu aktivnost. I ne preporučuje se uzimanje sedativa, jer mnogi lijekovi mogu utjecati na sposobnost razmišljanja, pospanost i brzinu govora. Dobar san, kontrastni tuš i pouzdanje u rezultat najbolji su lijekovi za anksioznost. Da uopće ne biste sumnjali, možete obući sretnicu ili staviti peni ispod pete. Ove metode djeluju za različite generacije.
