10 Koraka Ka Harmoniji Ili Kako Steći Samopouzdanje

10 Koraka Ka Harmoniji Ili Kako Steći Samopouzdanje
10 Koraka Ka Harmoniji Ili Kako Steći Samopouzdanje

Video: 10 Koraka Ka Harmoniji Ili Kako Steći Samopouzdanje

Video: 10 Koraka Ka Harmoniji Ili Kako Steći Samopouzdanje
Video: Mali trikovi za veliko samopouzdanje :) 2024, Maj
Anonim

"Zašto me niko ne voli?" - statistički, ovo pitanje postavlja 23% žena u dobi od 21 do 47 godina. Usamljenost je postala lijek za strah od napuštanja: "Nisam izabrana, pa me niko ne treba." A razlog za ravnodušnost suprotnog spola je jednostavan - nenaklonost žene prema sebi. Naučite cijeniti sebe, svoj izgled, svoj unutarnji svijet i vidjet ćete kako će svijet biti ispunjen bojama, a muškarci će od vašeg srca stati u red za ključ.

10 koraka ka harmoniji ili Kako steći samopouzdanje
10 koraka ka harmoniji ili Kako steći samopouzdanje

1. Svucite donje rublje i stanite ispred ogledala u punoj dužini. Objektivno procijenite zasluge i nedostatke vašeg izgleda. Razmislite o tome kako se možete usredotočiti na svoje lijepe oči, na primjer, i ispraviti loše strane (ispravnu šminku, oblikovanje odjeće, kondiciju itd.).

2. Zakažite program korektivnih radnji na papiru i nastavite od sljedećeg dana.

3. Napišite 15 fraza o sebi, počevši riječima: "Ja sam najbolji u …". Budite sretni zbog svojih uspjeha.

4. Komplimentirajte se 3-5 minuta svako jutro. Pokušajte pohvaliti čak i nedostatke. Na primjer: "Moj trbuščić, toliko te volim, ali ne bi ti škodilo da se malo povučeš".

5. Tuširajte se kao da se pripremate za čarobnu noć sa sultanom: ne žurite, tretirajte kožu kao nježni baršun. Zamislite da ste željeni i puni seksualne energije. Zapamtite ovaj osjećaj i uključite ga u one trenutke kada raspoloženje padne.

6. Probudite nestašno dijete: učinite nešto suprotno svim pravilima i pristojnosti. Na primjer, bacite grudu snijega na slatkog neznanca zimi i pretvarajte se da ga zamjenjujete za jednog od svojih prijatelja.

7. Volite nositi ženstvene haljine i štikle. Da se ne biste osjećali nelagodno, odaberite midi dužinu (dužinu koljena) i ne preusko. Ne žurite s kupnjom "na oko", svakako isprobajte novu stvar i oko 5 minuta se okrećite ispred ogledala - kako biste se navikli na novu sliku i procijenili da li vam odgovara.

8. Prijavite se za ples. Ništa ne oslobađa ženu kao sposobnost upravljanja tijelom uz muziku.

9. Proširite svoje vidike: zanimajte se najnovije u modi, umjetnosti, sportu itd. Pohađajte zanimljive tečajeve, radionice i izložbe, razvijajte i poboljšavajte svoje vještine u kuvanju, seksualnim tehnikama i još mnogo toga. Nemojte misliti da još nemate nikoga da pokaže svoje vještine - učinite to za sebe.

10. Naučite reći DA životu. Vaš moto bi trebao biti fraza: "Želim ovo, pa ću uspjeti."

Preporučuje se: