U čovjekovom životu se događaju teške situacije s kojima se sam ne može nositi. U takvim slučajevima potrebna mu je kvalificirana psihološka pomoć, koja se u nekim slučajevima može dobiti besplatno.
Psihološka pomoć djeci
Ako je vašem djetetu potrebna pomoć psihologa, kontaktirajte stručnjaka obrazovne ustanove koju pohađa. U vrtiću će takav specijalista biti učitelj-psiholog. Neće obavljati samo individualni rad s vašom bebom, već će organizirati i porodične konsultacije.
U slučaju da vaše dijete ne pohađa vrtić, prijavite se psihologu koji radi u obrazovnom odjelu gradske uprave.
Škola ima i psihologa. Prvo ga zamolite da dogovori preliminarni sastanak s vama. Nakon pregleda vašeg djetetovog problema, stručnjak će izložiti metode i tehnike koje će se koristiti u radu sa studentom.
Psiholozi takođe rade u dječjim bolnicama i klinikama. Ako imate medicinsku politiku, pomoć možete potražiti u psihološkom uredu. Tako ćete imati priliku ne samo dobiti savjet, već i zatražiti liječnike da provode sveobuhvatan medicinski pregled djeteta.
U posebno teškim slučajevima, specijalisti iz psiho-neurološkog dispanzera pružit će dobru pomoć. Dječji psiholog provest će niz popravnih sesija s vašim djetetom. Pored toga, može propisati liječenje u bolnici.
Psihološka pomoć za odrasle
Klinike za odrasle pružaju i besplatno psihološko savjetovanje, pod uvjetom da imate zdravstveno osiguranje. Kao nedostatak - mogući dugi red za sastanak sa ovim uskim stručnjakom.
Besplatan tretman je moguć u psiho-neurološkom dispanzeru. Psihoterapeuti će pojedinačno odabrati najbolje metode i tehnike za rad s vama. Bolnica će vam omogućiti liječenje. Pored toga, u proces liječenja uključene su grupne sesije psihoterapije i opuštanja.
Ako ne možete prevladati unutarnju prepreku i potražite pomoć od zdravstvenih radnika, zatražite pomoć od bliskog prijatelja. Možda samo on možete reći o najintimnijim i podijeliti svoja lična iskustva.
Iskreni razgovori s prijateljem u kuhinji ponekad ne štede ništa gore od najskupljih psihologa. Ponekad je dovoljno samo razgovarati.
Služba socijalne zaštite takođe može pružiti besplatne usluge psihologije. Tamo možete pronaći ne samo pomoć profesionalaca, već i ljudi sa sličnim problemima. Osjećaj empatije olakšat će vam pronalazak izlaza iz vaše teške situacije.
