Stalni strah od smrti može otrovati čovjeka čitav njegov život. Možda nismo ni svjesni da se bojimo smrti, jer se taj strah očituje u raznim stvarima. Neki mogu patiti od klaustrofobije, drugi se boje prelaziti cestu čak i na zeleno svjetlo, a treći i na deseti kat popeti se stepenicama bez rizika da koriste lift. Kako se može prevladati strah od smrti?
Memento mori
"Memento Mori!" - stoji u čuvenom apelu. Izgledalo bi paradoksalno, ali što osoba svjesnije razmišlja o neizbježnosti smrti, to manje straha doživljava. Ako ovu riječ ni ne izgovori i na sve moguće načine pokuša se distancirati od takvih misli, učinak je potpuno suprotan.
Japanski školarci svoje eseje o tome kako bi željeli živjeti logično završavaju opisom navodne smrti. Zapadnjaku je teško to razumjeti, ali na Istoku je tradicionalni stav prema smrti sljedeći: ona je organski dio života, a ne njegova suprotnost. U tome nema ničeg zastrašujućeg i tragičnog. Ako je osoba spremna za smrt, susreće je s lakoćom, pa čak i radošću, poput prijatelja. Ili barem ne utrnuti od straha od jedne misli o neizbježnom.
Možete li naučiti umrijeti?
Na Istoku postoje prakse koje pomažu „sprijateljiti se“sa smrću. Na primjer, Dalai Lama "umire" 4-5 puta dnevno, detaljno vizualizirajući ovaj proces. Duhovni vođa vjeruje da će mu takva vježba pomoći da se ne zbuni kad "dama s kosom" zaista dođe.
Ali nije potrebno zalaziti u budističke prakse da bi se prevladao strah od smrti. U našem svakodnevnom životu, ako malo razmislite, postoji mnogo stvari koje su stvorene da nas pripreme za ovaj važan događaj. Najvažnije od njih je spavanje, ova svakodnevna "proba" umiranja. No, vraćajući se iz zaborava svako jutro, opet žurimo da se bavimo svojim poslom, ne razmišljajući o lekciji koju smo naučili.
Samuel Johnson: „Ne pripremiti se za smrt u odrasloj dobi je poput zaspati na dužnosti za vrijeme opsade. Ne pripremiti se za smrt u starosti znači zaspati za vrijeme napada."
Da biste se prestali bojati smrti, trebali biste se naviknuti na ideju da je to prirodan proces, dio našeg života. U mnogim religijama smrt se doživljava jednostavno kao promjena tijela. Čega se treba bojati? - uostalom, ne bojite se kada se presvučete. U kršćanstvu ne postoji koncept reinkarnacije, ali ako je pravoslavna osoba živjela životom ispunjenim smislom, neće požaliti. „Bog mi je dao život, on ima pravo da ga oduzme“, - tako razmišlja čovjek u čijem je srcu iskrena vjera. Nevjernik bi jednostavno trebao prihvatiti stvarnost: „Da, svi ćemo umrijeti. Možda je tužno, ali ne može se promijeniti. A ako je ovo neizbježno, zašto onda brinuti?"
Kako se nositi sa smrću
Biblija kaže: "Tko vjeruje, spašen je." Ispostavilo se da redove spisa potvrđuju liječnici! Doktor Donn Jung sa Univerziteta u Ohaju pokazao je istraživanjem da pacijenti sa rakom mogu "odgoditi" dan smrti tako da ne propuste važan datum za njih, poput rođendana ili Božića. Iskrena vjera i molitve pomogli su tim ljudima da odlože smrt za sljedeći dan.
Ljudi se često plaše ne toliko same smrti koliko starosti. Zaista, u modernoj kulturi starost se smatra nečim sramotnim i ružnim; nema kulture, nema estetike starenja.
A prema medicinskoj statistici, vjerujući pacijenti s karcinomom žive 5-6 godina duže od nevjernika. Kako se to može objasniti? Primivši vijest o svojoj fatalnoj bolesti, osoba pada u očaj. Stalni strah od smrti i druge negativne emocije još brže razaraju njegov duh i tijelo. S druge strane, vjernik se ne poistovjećuje sa fizičkim tijelom i zato je manje sputan strahom od smrti i otporniji na životne poteškoće.
