Ako među prijateljima postoji energični vampir, najsigurniji i najlakši način da se riješite njegovih posljedica je što je moguće manji kontakt s tom osobom ili potpuno prekidanje bilo kakve veze. Ali šta ako je nemoguće učiniti tako nešto? Kako se suprotstaviti energetskom vampiru?
Kontrola emocija i reakcija. Biti u blizini energetskog vampira može biti vrlo teško kontrolirati svoje osjećaje i pratiti svoje postupke. To je posebno teško za ljude koji su po prirodi žrtve takvih ličnosti, nježnog su karaktera i lako upadaju u mreže manipulacije. Međutim, moramo se potruditi da nas ne vode provokacije. Vrijedno je biti što uzdržaniji, održavati određenu distancu i ne voditi duge razgovore s otrovnom osobom. Ako postoji osjećaj da postaje vrlo teško održati neku vrstu snažne emocionalne reakcije, potrebno je barem na neko vrijeme napustiti sobu u kojoj je energetski vampir.
Naučite da kažete ne i ne bojte se netaktičnosti. Važno je zapamtiti da se energetski vampiri vrlo lako utrljaju u povjerenje i krše bilo kakve lične granice. Mogu biti arogantni, samopouzdani. Ne bojte se odbiti takvu osobu, bojte se uvrijediti je ili uvrijediti. Ponekad je najbolji način za suočavanje s tako otrovnom osobom napad. Ne biste se trebali naginjati bezobrazluku i vrlo bezobraznim odgovorima, već morate naučiti kako braniti svoje lične granice. Svatko ima pravo reći "ne" kao odgovor na bilo koji zahtjev ili zahtjev, to se uvijek mora imati na umu. Međutim, važno je suzdržati se od svađa, posebno emotivnih, s energetskim vampirima. Najbolje je mirno, ali što je moguće čvršće, ukratko objasniti svoj stav, a zatim dovršiti komunikaciju. Pored toga, zatvoreni položaj - prekrižene ruke ili noge - može izdržati pritisak sa strane. Ne preporučuje se gledanje energetskog vampira u oči, kako na taj način ne biste uspostavili snažan emocionalni kontakt.
Zabrana otkrivenja. Lakovjerni i otvoreni ljudi koji spremno dijele svoja osjećanja i misli jako privlače pažnju vampira. Lakše je "rastvoriti" takve ljude, provocirati ih, lakše ih je kontrolirati. Otrovne osobe imaju posebnost: okrenuti sva otkrića i tajne koje su čuli protiv te osobe. Stoga moramo pokušati ne reći energetskom vampiru o njihovim iskustvima i brigama, negativne emocije takvih ljudi još više privlače i njeguju. Pored toga, mora se pokušati stvoriti takva situacija u komunikaciji s energetskim vampirom, tako da on također ne može dugo i iskreno razgovarati o poteškoćama i tugama svog života. Navijajući ili tješeći energetskog vampira, žrtva samo jača vezu sa svojim mučiteljem. Neophodno je što je moguće hladnije tretirati protok informacija od toksične osobe, mentalno se zatvoriti od njenog emocionalnog utjecaja, ne vjerovati svemu što čujete, jer energetski vampiri imaju vrlo jaku tendenciju laganja.
Zrcaljenje. Ova metoda obično odlično funkcionira i dostupna je svim donatorima-žrtvama. Prisiljeni na kontakt s energetskim vampirom, morate početi odražavati njegovo držanje, pokrete, izraze lica, intonaciju u glasu i tako dalje. Izvana može izgledati vrlo komično, ali energetski vampiri su krajnje negativni prema ovom ponašanju i u pravilu brže ostavljaju svoju žrtvu na miru. Šale, neozbiljan stav prema riječima toksične osobe djeluju kao posebna nadražujuća sredstva koja će obeshrabriti takvu osobu.
