Razvod je težak i neugodan događaj koji se događa u životu mnogih modernih žena. Nije važno ko je to pokrenuo, ko je u pravu, a ko ne; morate biti sposobni izaći iz stanja depresije i depresije s minimalnim gubicima za vas.
Ko je kriv i šta treba raditi
Prije svega, prestanite se osjećati krivima za ono što se dogodilo. Što je bilo, pa je prošlo, morate se pomiriti s tim i nastaviti život dalje. Čak i ako postoje razlozi za vašu krivnju u razvodu, imajte na umu da uvijek postoje dublji preduvjeti; oni koji ne leže na površini, ali su skriveni duboko od znatiželjnih očiju. A ako je tako, onda je vjerojatno i krivnja vašeg supružnika za razvod.
Pokušajte naučiti mudru lekciju iz onoga što se dogodilo i nemojte činiti slične greške u budućnosti. Nakon što ste donijeli potrebne zaključke, jednom zauvijek zatvorite temu pronalaženja nekoga tko je kriv, nemojte podržavati takve razgovore s prijateljima i rođacima i nemojte iznova i u glavi motati ove misli.
Maknite s očiju sve što vas podsjeća na prošli život sa supružnikom: zajedničke fotografije, njegove stvari, pokloni itd. Popravite stan ili barem napravite neke manje izmjene. Na primjer, promijenite tekstilnu komponentu vašeg interijera, a dajte prednost svijetlim, veselim nijansama. Vaš životni prostor trebao bi dobiti nove karakteristike i boje.
Savjeti za novorazvedene žene
Ne izolirajte se u sebi, ne sjedite u četiri zida, sjetite se da život ide dalje. Aktivno se sastajte s prijateljima, posetite razne kulturne događaje, prijavite se za bazen ili fitnes, idite u kozmetički salon itd. Pogledajte sebe kao slobodnu, zanimljivu ženu.
Ako vam je posao spas od mračnih misli, ostavite ga neko vrijeme bezglavo. Ali ovdje je važno da uz to ne dobijete još jedan problem - sindrom prekomjernog rada i kroničnog umora; stoga će biti bolje ako ipak profesionalne aktivnosti izmjenjujete s dobrim odmorom i zabavom.
Pored posla i igre, vaš hobi može biti dobar način za oslobađanje od negativnih emocija. Učinite ono o čemu ste toliko dugo sanjali, ali si to niste mogli priuštiti iz različitih razloga. To može biti bilo što, na primjer, učenje engleskog jezika ili svladavanje tečaja quillinga, jedrenje ili jedrenje na dasci itd.
Odustanite od pomisli da vratite sve kako je bilo. Odnosi koji su se završili razvodom, u ogromnoj većini slučajeva, ne mogu se obnoviti, izgubljeni sklad ne može se vratiti. Vjerujte da će vas čovjek kojeg je sudbina odredila definitivno upoznati, ali za sada se popravite: fizički, duhovno, emocionalno!
