Uprkos lakoći s kojom se moderni parovi odlučuju na razvod, ovaj se događaj može smatrati najtraumatičnijim u životu. Iz nekog razloga, razvod je to koji žene dugo uznemirava, sprečavajući ih da otvore dušu novim mogućnostima. Da bi život nakon razvoda ponovo zablistao jarkim bojama, morate zaboraviti svog bivšeg supruga.
Instrukcije
Korak 1
Prvo prekinite kontakt sa bivšim supružnikom. To nije uvijek moguće, posebno ako postoje zajednička djeca ili posao. Ali ipak, pokušajte uopće ne komunicirati otprilike šest mjeseci ili godinu dana nakon razvoda. Ili komunicirajte samo kratko i poenta. Uklonite ga sa Skype-a ili ICQ-a na neko vrijeme, nemojte gledati njegove stranice na društvenim mrežama. Fizički slom kontakta pomaže učiniti prvi korak ka izgradnji psihološke distance.
Korak 2
Odmori se od tužnih misli. Psiholozi jednoglasno agitiraju nakon razvoda da rade ono što vole. Kažu da posebno pomaže uranjanje u one aktivnosti ili hobije koji su vam oduzeti u porodici. Svi žrtvujemo nešto zbog porodičnog gnijezda. Ako ste ponovo slobodni, vrijeme je da se sjetite stare zabave. Ovo će vam pomoći da shvatite jednostavnu istinu: što god se učinilo, sve je najbolje.
Korak 3
Promijenite svoj izgled. Ništa ne poboljšava žensko raspoloženje kao poboljšanje njenog izgleda. Nova frizura, ažurirani ormar, novi stil šminkanja pomoći će vam da drugačije pogledate na sebe. Otkrijte još jednu sliku u sebi koja vam može biti korisna u novom životu bez muža.
Korak 4
Odvojite vrijeme sa muškarcima. Neke žene preskaču iz jedne veze u drugu. Porodični psiholozi to ne savjetuju. Potrebne su najmanje jedna do dvije godine da se adaptiraju na nove uslove postojanja nakon razvoda. Ako započnete graditi nove veze u tom periodu, nezaliječene rane mogu ih uništiti i dodatno smanjiti vaše samopoštovanje. Odmorite se od muškaraca na godinu ili dvije i obnovljenom snagom krenite prema ljubavi.
