Bez obzira na razloge razvoda, pozitivne emocije iz ovog procesa teško se mogu očekivati. Možda će se ugodnija osjećanja pojaviti malo kasnije, a stres nakon razvoda, samo trebate pokušati prebroditi, i uzdrmati se što prije nakon ovako grandiozne promjene u životu.
Instrukcije
Korak 1
Prije svega, pokušajte odmah shvatiti da je najteži period nakon razvoda samo nekoliko tjedana, najviše mjeseci. Naviknuvši se malo na novi život u ovom periodu, svoj život ćete gledati na nov način, a samim tim i na svijet.
Korak 2
Pokušajte prikupiti svoje misli i snagu i brinuti se o sebi. Naravno, u prvim danima razvoda, možda ćete se morati prisiliti da odete do frizera ili bazena, ali to vrijedi. Brinući o sebi, ne samo da možete podići svoje samopoštovanje, već i primetno odvratiti pažnju od vlastitih razmišljanja o tužnim temama.
Korak 3
Komunicirajte sa svojom vrstom! Postoje hiljade i hiljade žena koje su doživjele razvod oko vas. I svi su našli snage za život, odgajanje djece, izgradnju novih porodica. I što je najvažnije, uspjeli su preživjeti blues nakon razvoda. Zašto ne iskoristiti njihovo iskustvo? Razgovarajte s razvedenim kolegama, majkama prijatelja vaše djece, komšijama. I nije neophodno da su vam sagovornice bile isključivo dame - muškarci se, napokon, često teško razvode.
Korak 4
Uzmi udvaranje ljudi. Ako ste i dalje uspjeli pogledati u frizera i lijepo se odjenuti svaki dan niste previše lijeni, tada će muškarci definitivno koketirati s vama. Odgovorite u naturi. Napokon, flert nije razlog za ozbiljnu vezu, ali vam može dugo podizati raspoloženje.
Korak 5
Možda će u najtežim slučajevima krilatice pomoći. Sjetite se, na primjer, kralja Salomona, koji je s punim pravom rekao da "i ovo će proći." Ili ponovo posjetite dobar film "Moskva ne vjeruje u suzama", čiji je glavni slogan "Život tek počinje s četrdeset". Napokon, pročitajte dobru i duševnu knjigu.
Korak 6
Pokušajte zaspati s pozitivnim mislima o budućnosti i probudite se nasmijani. I s vremenom ćete shvatiti da je pred vama još puno dobra.
