Ako ste se jednog jutra probudili i shvatili da vam nedostaju nove emocije, radosne senzacije, neverovatna iskustva - počnite glumiti. Pronaći svoj izvor sreće nije tako teško, nije tako daleko kao što možda mislite.
Instrukcije
Korak 1
Postanite dijete. Uživajte u svakom trenutku života poput bebe. Neka vas obraduje slučajna kiša i prilika da pljusnete po lokvama; niotkuda, stari znanac koji se pojavio u gomili; susjeda koja je svratila navečer da je počasti svojim lepinjama.
Korak 2
Uživajte u svakom trenutku svog života. Pokušajte uživati u svemu što radite. Uživajte kad idete na posao, provodite dan kod kuće, daleko ili u zemlji. Osjetite zadovoljstvo što ste na putu do prodavnice upoznali malo mače, od činjenice da vam pahuljice padnu na trepavice, plata je data na poslu, vaš sin je napravio snjegovića.
Korak 3
Hvala Bogu i sudbini na tome koliko imate. Za predivan dom, sjajan posao, sjajnu porodicu, djecu, roditelje, u konačnici, jer imate priliku vidjeti izlazak sunca. Cijenite sve što imate.
Korak 4
Sjetite se prispodobe o jednom čovjeku koji je bio jako zabrinut i užasno uznemiren što je vani zima i nije imao cipele. Jednog dana šetao je ulicom i odjednom je ugledao drugog muškarca koji nije imao noge. Od tada je prestao patiti i biti uznemiren.
Korak 5
Riješite se negativnih emocija. Oprostite sebi i svima koji su vas ikada povrijedili ili povrijedili. Vidite u sebi ogorčenost, ljubomoru, ljutnju, ponos, zavist. Napokon, svatko ima pravo na pogrešku, neka imate samo iskustvo iz onoga što je prošlo. Osvijestite sve negativne osjećaje i oslobodite ih.
Korak 6
Vjerujte mi, izvor sreće nije u nebeskoj zemlji, ne negdje u budućnosti, ni na nekoj drugoj planeti, niti kad se povučem. Sreća je u vama, upravo ovdje i trenutno. Izađite napolje, duboko udahnite svježi zrak, poželite cijelom svijetu veliku toplu sreću i osjetite zadovoljstvo. Kako je divno to što jesi.
