Svaka osoba je barem jednom u životu doživjela depresiju. Možete li imati koristi od toga? Čudno je, ali vrijedi pokušati razmotriti ovu opciju.
Za početak vrijedi shvatiti što je depresija. Depresija je jedna od najčešćih psiholoških bolesti danas. Savremeni ritam života ne omogućava čovjeku da se opusti. Posao, kućni poslovi, gužve u prometu, pa čak i mišljenja drugih, njegov život pretvaraju u loptu stresa.
Prema najnovijem istraživanju, depresija će voditi do 2020. godine, pregazivši kardiovaskularne i zarazne bolesti. Sedamdeset posto farmakoloških lijekova su antidepresivi. Američko stanovništvo nekada su nazivali "Prozac" nacijom zbog intenzivnog ritma života. Sada se ovaj izraz može primijeniti na većinu ljudi koji žive u "Velikoj Evropi", Aziji i Sjedinjenim Državama. Pošast 21. vijeka, koja napreduje ogromnom brzinom i neumoljivo dovodi do stagnirajuće ekonomije i ogromnog broja rastućih samoubistava.
Shvaćajući ovu razočaravajuću činjenicu, već možete pasti u depresiju zbog takvog negativnog postojanja. Ali nije sve tako beznadno kako bi se moglo činiti. Čak i u ovom stanju možete pronaći svoje prednosti. Postoje dvije vrste depresije: zdrava koja pomaže oboljelima da svijet gleda iz drugog ugla i dugotrajna koja proizlazi iz razloga povezanih s gubitkom voljenih, nedostatkom odmora i beskrajne obrade te bolestima koje dovode do smrti. Govorit ćemo o prvom tipu, jer postoji mnogo više članaka o njegovom razornom učinku.
Prije svega, osoba u depresivnom stanju mora shvatiti da je patnja dio prirode. Na primjer, došlo je do rastanka dvoje nekoć voljenih ljudi. Jedna je strana osjetljivija i pati puno više od druge. Stvorena slika je slomljena. Budući da je zaljubljen, patnik nije primijetio negativne osobine drugog. Ali odjednom se stvarnost "srušila" na osobu, a poricanje činjenice da je sve gotovo neizbježno dovodi do mentalne i fizičke stagnacije.
