Roditelji su zabrinuti, ponekad i pretjerano, zbog mogućih posljedica negativnih iskustava svoje djece: neće li dugo službeno putovanje ili razvod povući za sobom teške psihološke traume koje će se osjetiti u odrasloj dobi?
Šta je psihološka trauma
Trauma nije strašna situacija koja se dogodila u životu osobe (odrasle ili mlade). To su njegove posljedice po psihu. Odnosno, kad kažemo „trauma“, mislimo na životnu cijenu, zaštitu koju je psiha razvila radi preživljavanja u najtežoj i prijetećoj situaciji za ljudski život. Izdržavši traumu, tijelo je preživjelo, ali to ne znači da je ostalo netaknuto i isto kao i prije.
Kada se pojave određeni traumatični događaji, oni se pohranjuju u živčani sistem zajedno sa uspomenama - slikama, slikom događaja, zvukovima, mirisima.
Koja je opasnost od psihotraume za djecu
Prvo što treba zapamtiti je da trauma ostavlja trag. Odrasla, zrela osoba ima više sposobnosti da se nosi sa traumom nego dijete. Za dijete kod kojeg mozak i živčani sustav sazrijevaju 20 godina (a neki dijelovi mozga traju i duže) posljedice traumatičnih događaja mogu biti izuzetno ozbiljne. Prije svega, to je utjecaj na funkcionalnost mozga, odnosno na kognitivnu komponentu (razmišljanje), emocionalnu komponentu i socijalnu interakciju. Drugim riječima, kada se djetetu dijagnosticira posttraumatski stresni poremećaj (PTSP), možemo primijetiti brojne simptome koji negativno utječu na djetetov kvalitet života. U isto vrijeme, ne treba pretpostavljati da trauma ima nepovratan efekat na život i psihu djeteta.
Mit 1 - trauma ima nepovratan efekat na život djeteta
Ne, nije. Kada se dogodilo da je beba morala proći kroz tešku situaciju, prije svega vrijedi procijeniti u kojim je područjima života ozljeda zadesila. Da bi se dijete snašlo, potrebna mu je pomoć stabilne, podržavajuće i snalažljive odrasle osobe. Drugim riječima, najbolji lijek za dijete je sposobnost odraslih da sigurno odgovore na traume, steknu podršku, empatiju i osjećaj stabilnosti.
Mit 2 - Neposredno nakon incidenta potrebno je pružiti hitnu psihološku pomoć
Dijete već osjeća opterećenje u trenutku ozljede. Ako roditelji pokušavaju „olakšati život“, preusmjeriti pažnju, zabaviti se „tako da će dijete zaboraviti“, tada djetetov nervni sistem snosi još veće opterećenje. Naravno, svaki otac i majka žele odmah ublažiti djetetovo stanje i pomoć, a mi to radimo refleksno, jer teško podnose djetetovu patnju. Dakle, tu je prva psihološka pomoć, čiji je princip pružanje osnovnih ljudskih potreba (prijaviti šta se dogodilo, osigurati smještaj, sigurnost, spavati i povezati se s voljenima ako su izgubljeni).
Mit 3. - nakon traumatičnog događaja, dijete će imati PTSP
Samo specijalist (psiholog, psihijatar) može dijagnosticirati PTSP. Ako roditelji uoče manifestacije kao što su:
- igra koja se neprestano ponavlja i u kojoj se odražavaju elementi psiho-traumatične situacije,
- poremećaji spavanja / noćne more (bez eksplicitnog sadržaja),
- poteškoće u komunikaciji,
- nespremnost za komunikaciju,
- pretjerana impulsivnost i agresivnost,
- ometanje pažnje i nemogućnost koncentracije,
Sa ovim simptomima, svakako biste se trebali obratiti stručnjaku. Ali imajte na umu da nemaju sva djeca PTSP kao reakciju na traumu.
Mit 4 - dijete će brzo zaboraviti na traumu
Ali u ovoj se izjavi susrećemo sa suprotnim uvjerenjem da će sve biti u redu. Naravno, dogodi se i da zaboravimo one neprijatne situacije i trenutke života koji su nam se dogodili, ali to ne znači da tada nismo bili ozlijeđeni. Dogodi se da već odrasli ne možemo razumjeti zašto se bojimo pasa, jer se ne sjećamo kako nas je pas plašio u djetinjstvu. Ali ako govorimo o teškim traumatičnim iskustvima, tada dijete nikada neće zaboraviti takve događaje. Naučit će preživjeti, a zatim i živjeti, ali neće zaboraviti.
Vjerovatno za svakog od nas postoji lista ideja i uvjerenja u vezi s utjecajem traumatičnih događaja na život. I mi ostajemo i bit ćemo voljni roditelji koji će se uvijek truditi da daju sve od sebe za svoju djecu.
