Nemogućnost pamćenja velike količine informacija u najkraćem mogućem roku uvijek je bila čest problem ljudskog mozga. Međutim, redovitim treningom pamćenja možete postići fenomenalan uspjeh u pamćenju.
Instrukcije
Korak 1
Definirajte glavnu stvar.
Pokušajte izolirati najosnovnije informacije kojih se morate sjetiti. Sve ostalo ne treba izuzeti iz procesa memoriranja, ali bolje je to prvo izostaviti.
Korak 2
Koncentriši se.
Ako imate bilo kakvih briga ili nekih drugih pitanja, prvo biste ih trebali riješiti. Pretjerane misli, koje nisu usmjerene na treniranje pamćenja, vjerojatno neće doprinijeti brzoj asimilaciji informacija.
Korak 3
Povežite svoju maštu.
Zapamtite ne samo riječi ili fraze, već i vlastite osjećaje iz onoga što ste pročitali. Na primjer, ako trebate naučiti narativni tip teksta, pokušajte vizualizirati sliku onoga što se događa u vašem mozgu.
Korak 4
Izaberite asocijativne lance.
Ako se ispostavilo da je tekst previše težak za vizualizaciju (formule, izgovor stranih riječi itd.), Tada možete pokušati odabrati asocijativni niz za memorisane informacije. Izmišljena asocijacija ne mora opisivati tekst što je preciznije moguće - čak i ako će biti razumljiv samo vama, ako će se samo brzo i lako pamtiti.
Korak 5
Redovno vježbanje.
Što god neko rekao, ali bez svakodnevnog treninga, pamćenje se neće moći značajno poboljšati. Stoga biste na nju trebali neprestano bacati sve više novih testova, pamteći, na primjer, brojeve automobila koji prolaze ili rođendane prijatelja vašeg djeteta.
