Nemali broj ljudi ima lošu naviku da se neprestano uspoređuju s drugima. Postignuća i neuspjesi, izgled, karakter, financijsko bogatstvo, talenti i, općenito, sav život mogu se usporediti. I ne shvata svaka osoba koja gravitira takvoj navici da neprestano poređenje sebe i nekoga drugog gotovo nikada ne može dovesti do nečega dobrog.
U izuzetno rijetkim slučajevima tendencija da se upoređujete s drugom osobom može dati pozitivne rezultate. Za neke ljude je ova navika način da se motivirate da idete naprijed, da se razvijate i postižete neke ciljeve, da napravite neke promjene u svom životu. Međutim, u ogromnoj većini slučajeva odnos sebe i druge osobe dovodi do negativnih posljedica. Štaviše, nisu uvijek realizirani u odgovarajućoj mjeri.
Zašto je poređenje loše? Glavna nevolja takve navike je u tome što osobu ne može gurnuti na bilo kakva postignuća, već je, naprotiv, prisiliti da stagnira na jednom mjestu. Kada se osoba uspoređuje s drugim ljudima, najčešće naglašava da je druga osoba uspješna, zgodna i popularna, što se ne može reći o sebi. To postepeno može stvoriti stalni unutarnji stres, njegovati beskorisne komplekse i strahove i u velikoj mjeri podcijeniti samopoštovanje.
Navika da redovno upoređujete svoja dostignuća i uspjehe sa postignućima i uspjesima drugih ljudi može dovesti do iscrpljivanja unutrašnjih snaga, do pretjeranog smanjenja motivacije. Psiholozi su sigurni da tendencija upoređivanja sebe s drugima neizbježno dovodi do regresije, do nedostatka samorazvoja.
Za pojedince koji su prirodno anksiozni, impresivni, ranjivi i vrlo emotivni, takva loša navika može se doslovno pretvoriti u katastrofu. Sklonost upoređivanju može biti osnova za razvoj neuroza, anksioznih poremećaja, uzrokovati apatiju ili čak uzrokovati produženu depresiju. Po pravilu je gotovo nemoguće samostalno izaći iz takvih stanja.
Takođe je štetno uspoređivati se s drugima iz razloga što takva tendencija unutarnjem kritičaru, koji svaka osoba ima, daje posebne moći. Na pozadini stalnog poređenja, samooptuživanja, počinje se razvijati samobičevanje. Osoba prestaje da adekvatno procjenjuje sebe, svoj život, svoje talente, uspjehe, dostignuća. Prestaje sebi postavljati normalne ciljeve. Vremenom se iz svijesti potiskuje ideja da osoba zaslužuje divan život, da želi i može razvijati svoje vještine i graditi normalnu karijeru. Ljudi u ovoj državi po pravilu odbacuju ideju da je život uređen na takav način da će netko uvijek biti odrezan gore, korak ispred. Oni počinju percipirati čitav svijet - uključujući i sebe - samo u sumornom, mračnom svjetlu.
Usporedba lako može pokvariti bilo koji talent. Nadobudni umjetnik koji ima sličnu naviku može vrlo brzo odustati od crtanja, uspoređujući se s već etabliranim ilustratorima i umjetnicima.
Situacija kada roditelji stalno upoređuju svoje dijete s nekim drugim, a i samo se dijete pojavljuje u negativnom svjetlu, može dovesti do toga da dijete postane pasivno, povučeno. U odrasloj dobi takva se osoba može razlikovati u zavisnosti, neodlučnosti, nesposobnosti da odbrani svoje mišljenje. Uvijek će se obratiti drugim ljudima, primijetiti što navodno rade bolje. Pored toga, stalno upoređivanje može kod djeteta potaknuti povećanu tendenciju odugovlačenja.
Psiholozi se drže ideje da neprestano poređenje sebe i drugih ljudi blokira proizvodnju unutrašnje energije. A bez toga je nemoguće normalno se razvijati i biti uspješan u životu. Ova energija obično podstiče interes, žudnju za novim stvarima, želju da se nešto postigne. Bez takve osobe život postaje dosadan, dosadan, siv. I sama osoba je ojačana mišlju da je neuspjeh, nije jasno zašto je uopće došla na ovaj svijet.
