Usamljenost je pojava koja ometa razvoj normalnih odnosa, ne samo s kolegama na poslu, već i u komunikaciji s ljudima koji bi mogli postati prijatelji i životni saputnici.
Instrukcije
Korak 1
Da bismo pronašli načine da se riješimo usamljenosti, vrijedi potražiti njegovo porijeklo. Često je problem duboko skriven u ličnosti i emocionalnim karakteristikama osobe. Obratite pažnju na svoje samopoštovanje, anksioznost. Primijetite sami koliko ste sramežljivi ili agresivni. Ako ove psihološke karakteristike nađu previše pretjerani izraz u vašem karakteru, onda ćete se nesumnjivo suočiti s preprekama na putu izgradnje odnosa, što, pak, održava stanje usamljenosti.
Korak 2
Odgovorite na svoje pitanje o svojoj životnoj svrsi. Ako utvrdite da ne možete odgovoriti, možda je ovaj trenutak uzrok vašeg stanja. Postavite sebi cilj. Zainteresujte se i počnite da štucate načine kako to ostvariti. Morat ćete komunicirati s ljudima, što će promijeniti vaš stav prema problemu i, možda, pružiti priliku da pronađete radost i sreću.
Korak 3
Ne pravdajte se uvjeravanjem da vas niko ne voli, ne razumije i ne želi da vas vidi. Na ovaj način podsvjesno birate situacije koje samo potiču vašu lažnu želju da budete sami.
Korak 4
Poboljšajte se. Često mlade i uspješne žene radije neko vrijeme budu same. Napokon, samo u samoći možete shvatiti sebe i odabrati smjer koji vam može radikalno promijeniti život. Takva usamljenost povezana je s ličnim rastom, sazrijevanjem i stjecanjem vještina koje mogu riješiti probleme s kojima se žena suočava i pomoći joj u postizanju svojih planova.
Korak 5
Odbijte one veze koje vam ne donose radost, ne doprinose vašem razvoju, već postoje samo da „ubiju vrijeme“. Razgovarajte s ljudima koji vas zanimaju.
Korak 6
Postanite sebi prijatelji, uspostavite vezu sa sobom, naučite uživati u tome. Tada ne morate ulagati posebne napore u izgradnju odnosa. Oni će se sami poboljšati, oduševiti vas i sve one s kojima komunicirate.
