Postoje djevojke koje su smislile prilično uvredljivo ime - "sivi miš". Neko voli da se ne ističe iz gomile, bude skroman i sramežljiv, ali najskrivenije sanja da postane poput onog poznanika koji sa svima može pronaći zajednički jezik i koji će biti u centru pažnje na bilo kojoj zabavi. Da biste postali isti i pokazali svoju individualnost, možete poduzeti nekoliko koraka koji će barem početi otkrivati vašu ličnost svijetu.
Prvo, morate nacrtati sliku svog idealnog sebe. Onaj kakav želiš biti. Da, ne skačite ravno u četkicu za šminku ili kupujte kiseli lak. Prvo, samo sanjaj. Kad se slika formira, već je možete početi utjelovljivati. Napokon, ne žele svi biti vamp žena sa krvavocrvenim usnama i na jedan pogled natjerati muškarce da se slože na hrpe. Dovoljno je da neko izgleda što prirodnije, u formi, a uz to nauči da se ne gubi u prisustvu stranaca. Željena slika je važna faza u svakom radu na sebi.
Drugo, morate raditi sa vlastitim samopoštovanjem. Dok se ne završi unutarnji rad na sebi, ne vrijedi ni prelaziti na vanjski. Procijenite zašto ste stisnuti, čega se sramite i koje vrste kompleksa traže da izađu. Jednom kada se otkriju najvažniji problemi u samoprihvatanju, postaje lakše raditi. Kada osoba ima adekvatno samopoštovanje, moći će odgovoriti na bezobrazluk i sa samopouzdanjem reći "ne" i braniti svoje stajalište.
Treće, potrebno je prijeći na pozitivne izglede. Svaki dan se trebate podsjetiti da sam "ja najšarmantnija i najatraktivnija …" i dalje u tekstu, koji svako definira za sebe. Ovakav auto-trening zaista donosi plodove. Gledate, stranac na ulici će namignuti čak i bez vaše aktivne akcije. Ovaj predmet se može opisati kao ljubav prema sebi. Dopustite sebi da budete svoji, volite svoje snage i slabosti, prihvatite se u potpunosti i tada će biti lakše povezati se sa svijetom s pozitivnim stavom.
Četvrto, morate razmišljati o izgledu. Odavno je poznato da nema ružnih ljudi, samo trebate znati naglasiti svoje čari i sakriti nedostatke. Najvještiji ljudi svoje greške uglavnom pretvaraju u snagu. Ako niste zadovoljni vlastitom figurom - idite ujutro u teretanu ili na stadion, ako niste zadovoljni osmijehom - stomatologu, ako frizura podsjeća na slamu - u kozmetički salon, ako je garderobe više pogodno za baku s drugog ulaza - hitno do trgovine. Za bilo koji problem postoji rješenje, glavno je ne brinuti se o njemu, već početi raditi.
Peto, obratite pažnju na formiranje komunikacijskih vještina. Ako postoje prepreke za komunikaciju, neophodno je otkriti njihov uzrok. Ako sami ne možete saznati, možete se obratiti psihologu za pomoć. Jednom kada se riješe intrapersonalni problemi, bit će mnogo lakše promijeniti ponašanje. Prvo si postavite izazovne ciljeve (na primjer, razgovarajte s 10 stranaca dnevno) i ispunite ih. Dok to ne učinite, zabranite si odlazak u krevet. Desetak stranaca dnevno nije toliko puno. Sjetite se samo koliko ljudi upoznate na putu do posla.
