Metoda razumijevanja informacija, koju je razvio naučnik Sergej Zelinski, omogućava vam da naučite mozak da apsorbuje veću količinu znanja. Metoda omogućava osobi da samostalno reguliše svjesno i nesvjesno.
Glavni princip ove tehnike je smanjenje nivoa kritičnosti psihe. Možemo reći da je psiha cenzor za mozak. Ona je ta koja odabire potreban i nepotreban materijal za percepciju. Da biste zavarali psihu i unijeli što više informacija u svijest, potrebno je pridržavati se određenih tehnika.
Prvo, budite selektivni u vezi s informacijama. Ako želite zapamtiti određeni materijal, uklonite sve nepotrebno iz njega. Očistite i okoliš od iritantnih faktora (zvukovi otvorenih prozora, bučni susjedi, razgovori u sobi).
Drugo, količinu konzumiranih informacija treba povećavati, ali postepeno. Mozak i svijest moraju otvoriti nove granice. Možete započeti s malim, ali uskoro će biti moguće mehanički pamtiti velike tekstove.
Treće, materijal se najbolje apsorbuje u trenucima kada je psiha opuštena. To se događa za vrijeme vašeg buđenja (5-30 minuta), u vrijeme uspavljivanja, za vrijeme alkoholnog opijanja, u stanju nedostatka sna ili umora. Takođe, lako se daju informacije kada se osoba bavi snažnom fizičkom aktivnošću. Izvrsni rezultat vidjet će se prilikom pamćenja materijala tokom gimnastike.
Četvrto, nekim ljudima informacije bolje ulaze u svijest uz slušnu ili vizuelnu pratnju. Dok nešto proučavate, uključite muziku, ona će odvratiti pažnju psihe i barijera njene kritičnosti odmah će se smanjiti. Poželjno je da muzika bude klasična. ali sve ovisi o individualnim karakteristikama osobe.
