Često u jutarnjoj gužvi zaboravimo učiniti nešto važno i zbog toga počinjemo biti nervozni i zabrinuti. Da biste izbjegli takve situacije, morate biti sposobni izvoditi jutarnje rituale i planirati što treba učiniti u ranim satima. To će vam pomoći da uživate u jutru i uđete u novi dan svog života bez nepotrebnog stresa.
Ako imate vremena uveče prije spavanja, ovo je sjajna prilika da razmislite i odlučite što ćete obući sutra. Spakujte svoj ruksak ili torbu sa svime što vam je potrebno za produktivno učenje ili posao. Takođe biste trebali peglati stvari, napuniti telefon i oprati cipele kako ujutro ne biste gubili vrijeme na ovu rutinu.
Nakon buđenja važno je piti hladnu vodu, zagrijati čajnik ili skuhati kafu, a tek nakon toga treba se oprati ili istuširati. Ovo je izvrsno pravilo, jer znajući da zagrijavate čaj ili kuhate kafu u kuhinji spriječit ćete predugo petljanje u kupaonici. Nakon vodenih postupaka, odmah pripremite piće i dok se hladi pripremite doručak.
Ako i dalje imate problema sa ustajanjem alarma, trebali biste ga postaviti 15 minuta ranije. To će vam dati dodatne minute ako je buđenje preteško.
Nemojte uopće uključivati Internet tokom jutarnje rutine. Ovo će vam uštedjeti puno vremena. Pored toga, odsustvo s Interneta pomoći će vam da se usredotočite na druge značajnije stvari.
Nasmijte se što više ujutro, pružite sreću sebi i svojim najmilijima i vidjet ćete da ćete preko dana uhvatiti više ljubavi, topline i dobrote. Postat ćete nositelj pozitivnih naboja, a drugi će ljudi biti privučeni k vama. Ne budite negativni na bilo koji način, posebno ujutro. Jutro oblikuje naše raspoloženje za cijeli dan i omogućava nam da ga napravimo onako kako vi želite.
