Ponekad osobu hvata očaj iz svijesti o vlastitoj nesavršenosti i ona želi započeti novi život - pravedan, bezgrešan, besprijekoran. Ali da biste razumjeli kako prestati griješiti, prvo morate shvatiti što je grijeh.
Opšti pojam grijeha
Sama riječ "grijeh" na ruskom bi se u početku mogla protumačiti kao "greška", što dokazuju riječi poput "mana", "greška". Inače, u drugim je jezicima ova riječ imala slično značenje. Na grčkom je ovaj koncept označen riječju ἁμάρτημα (ἁμαρτία), koja se najvjernije prevodi kao „greška, greška“, a Židovi su nenamjerni grijeh označili riječju „šešir“, što se može prevesti i kao „greška“."
U modernom društvu, ako ne uzmemo u obzir religijski aspekt, koncept "grijeha" doživljava se kao kršenje zakona javnog morala, kao i državnih zakona. Dakle, osoba koja poštuje zakone društva, ne čini zločine predviđene krivičnim zakonikom, ne krši sekularne moralne i etičke standarde, više ne griješi.
Situacija s vjerskim konceptom grijeha nešto je složenija, jer svaka religija pojam grijeha tumači na svoj način.
Svijest o grešnosti
Ipak, ljudi se često osjećaju grešnima, brinu se da žive pogrešno i ponašaju se nepravedno prema drugima. Živjeti s takvim mislima nije lako. Ali istina je da niko ne može biti apsolutno dobar ili beznadno loš.
Ako je svijest o vašoj vlastitoj nesavršenosti izmučena, možete pokušati riješiti ovaj problem radeći sa svojim unutrašnjim osjećajem krivnje, kao i razvijajući vlastitu empatiju. Prestavši se osjećati krivim za ono za što osoba zapravo nije kriva, postat će mu lakše prihvatiti sebe i vjerovati da nije toliko loš, da svoj vlastiti život učini radosnijim. I razvila empatiju, tj. sposobnost da osjetite iskustva i emocije drugih, sposobnost da se postavite na mjesto drugog, da shvatite šta proživljava kada se neko na ovaj ili onaj način odnosi prema njemu, pomoći će pažljivijem postupanju prema bližnjem da ga povrijedi svojim postupcima, što znači da objektivno postaje bolje, tj. prestani griješiti.
Riješite se osjećaja krivnje
Ponekad se osjećaj krivice pogrešno pobrka sa savješću, kada se osoba brine zbog nepristojnih radnji koje je počinila i želi ih ispraviti. Ali krivica je nešto drugo. Ovo je osjećaj vlastite odgovornosti za nešto za što osoba, u principu, ne može biti odgovorna.
Rad s krivnjom je neophodan, a to je obično dugotrajan proces. Ponekad ne možete bez pomoći specijalista psihologa. Možete ga započeti realizacijom sljedećih važnih principa.
1. Svaka osoba nije poput onih oko sebe i ima pravo živjeti onako kako joj kažu savjest, razum, zdrav razum, vjerska uvjerenja i intuicija. Nemoguće je ugoditi svima, nerealno je postati svima. Naravno, razumni kompromisi s drugima najbolji su izlaz iz mogućih konfliktnih situacija, ali ustupci bi trebali biti obostrani i ne bi trebali naštetiti pojedincu.
2. Ne smijete vas kriviti za ono za što ne možete odgovarati: u lošem vremenu i napetoj međunarodnoj situaciji, u činjenici da je dijete donijelo još jednu "lošu ocjenu", umirovljena majka boli u zglobovima, a šef je lošeg raspoloženja. Ako osjećate da sagovornik pokušava upravo to, bolje je samo pobjeći od komunikacije i odluku o važnim pitanjima odgoditi za kasnije.
3. Niste odgovorni za posljedice svojih postupaka, koje niste mogli ni zamisliti. Dakle, niste vi krivi što ste majci poklonili turističku kartu, a ona je slomila nogu tokom ovog putovanja.
4. Niste vi krivi što živite bogatije, ugodnije ili sretnije od svog rođaka, prijatelja ili kolege (osim ako to naravno niste postigli na njegov račun). Ako se i dalje osjećate krivim zbog toga, učinite nešto korisno za one oko vas, ne zahtijevajući od njih zahvalnost: razbijte cvjetnjak ispred kuće, pomozite susjedu da utovari stvari da se presele u zemlju.
Osjećaj krivice je destruktivno stanje koje može osobu dovesti do svijesti o vlastitoj inferiornosti, stoga je neophodno započeti rad s njom što je ranije moguće.
Razvijte empatiju
Sposobnost suosjećanja s drugim, razumijevanja kakve emocije i osjećaji on proživljava, pomaže razumjeti prirodu tih osjećaja, što znači, ako postoji takva prilika, pokušajte osigurati da ljudi, kada komuniciraju s vama, barem ne doživljavajte negativne emocije. Nije li to ono što hrišćanstvo naziva "ljubavlju prema bližnjem"?
Svi mentalno zdravi ljudi, pa čak i neke životinje sposobni su za empatiju, ali savršenstvo ne postoji, a tu sposobnost možemo razviti u korist sebe i drugih.
1. Za početak naučite jasno definirati što tačno osoba doživljava u određenom trenutku. Primijetite promjene u izrazima lica, tonu glasa, kretnjama, položaju tijela.
2. Pokušajte se naviknuti na njegovo fizičko stanje i osjećati se isto kao i on. Kopirajte sve karakteristike promjena u njegovom izgledu koje ste primijetili u trenutku kada ste iskusili neku vrstu emocija i pokušajte se osjećati isto kao i on.
3. Nakon što ste se tako prilagodili osjećajima sugovornika, možete ga pokušati izvući iz negativnog emocionalnog stanja, međutim to zahtijeva posebne vještine.
Za običan život bit će lijepo svladati prva dva nivoa empatije, a tada će biti mnogo više šansi da počnete živjeti i djelovati u skladu s drugima i sa sobom. A to je glavni uvjet da se ne biste osjećali grešnikom.
