Neki ljudi prirodno imaju samopoštovanje. Ostalima, nažalost, to nedostaje čitav život. Ali to je popravljivo, jer ljudi se mogu mijenjati i razvijati ako imaju takav cilj.
Instrukcije
Korak 1
Stvorite osnovu za taj osjećaj. Da biste to učinili, morate pronaći najmanje 10 svojih pozitivnih kvaliteta i svaku od njih nacrtati u obliku svojevrsnog hijeroglifa, razumljivog samo vama. Ove hijeroglife treba prenijeti na nekoliko komada debelog kartona. Jednu možete staviti u novčanik, drugu ispod pleksiglasa na radnoj površini, a treću koristiti kao oznaku u knjizi koju čitate. Prijepis svakog od ovih znakova treba ostati u bilježnici. Crtanje takvih znakova je bolje od samog pisanja kvaliteta iz dva razloga. Prvo, na taj ćete način koristiti i desnu hemisferu koja razmišlja u slikama i stvara novu sliku o sebi. Drugo, ne morate se brinuti da će vašu listu pročitati neko čiji oči to nije trebao biti.
Korak 2
Poradite na brzini svojih pokreta. Moraju postati sporiji i solidniji. Prisiljavajući se da govorite sporije, ništa ne pokvari smisleno iskustvo poput brzog, zbunjenog govora. Od vanjskih promjena prijeći ćete na unutarnje, a samopoštovanje će se pojaviti nakon što počnete ostavljati solidniji dojam.
Korak 3
Naučite se ponašati ne uobičajeno, već onako kako trebate. Ovo nije nužno provokativno ponašanje suprotno uobičajenoj mudrosti, ali budite spremni prekršiti pravila i ne brinuti zbog toga. Na Zapadu se ova osobina naziva asertivnost. U posljednje vrijeme postoji izvrsna literatura o razvoju ove vještine. Vrijedno je to upoznati. Napokon, pristojnost i očekivanja drugih često sprečavaju ljude da donose i sprovode jedine ispravne odluke. A kakvo samopoštovanje može biti ako se osoba neprestano boji onoga što će drugi reći o njoj? Potrebno je uzeti u obzir mišljenje drugih, ali ne biste ga trebali slijepo slijediti. Dostojanstvena osoba se ne boji prekršiti određene norme u poslu.
