Sramežljivi i neodlučni ljudi imaju tendenciju da budu pasivni i sramežljivi. Stidljivost ih sprečava da ostvare svoje snove, postignu uspjeh u karijeri i ličnom životu. Život stidljive osobe je dosadan i pun rutine. Ali to može postati zanimljivo ako postanete malo odvažniji.
Potrebno
dnevnik
Instrukcije
Korak 1
Razmislite šta biste učinili da ste malo odvažniji i odlučniji. Koje biste snove sanjali o životu? U dnevnik zapišite sve svoje nerealizirane planove. Za svaki slučaj odaberite datum kada to možete učiniti. Navedite sve razloge zašto to ne možete učiniti. I napišite kako možete ukloniti sve okolnosti i razloge koji vas sprečavaju da ostvarite svoj san. Pokušajte eliminirati uzroke postepeno kako biste postigli cilj.
Korak 2
Pokušajte promijeniti svoju sliku. Promjena frizure, odjeće, stila komunikacije podrazumijeva promjenu u vašem stavu. Promijenit ćete se kao osoba. Ovo na podsvjesnom nivou učinit će da se osjećate hrabrije.
Korak 3
Razmislite zašto se svega bojite. Vjerovatno se bojite da vas ne ismijavaju, da izgubite važnost u slučaju srama. To je glavni razlog sramežljivosti, ali nakon dana niko se neće sjetiti vašeg postupka. Ljudi su više zainteresirani za vlastite probleme. Ne razmišljajte o tome šta će drugi misliti o vama.
Korak 4
Naučite biti društveni. Slobodno razgovarajte sa strancima, recite im nešto. To će vam omogućiti da postanete otvoreniji u smislu komunikacije i steknete samopouzdanje. Postepeno će to postati navika.
Korak 5
Postanite rizična osoba. Učini nešto na šta nikad prije nisi pomislio. Na primjer, provozajte se toboganima, skočite padobranom. Steknite nove prijatelje, posjetite nova mjesta za vas. Otkrivajte nešto novo i zanimljivo svaki dan. Niz hrabrih akcija osvojit će vas i nećete se željeti vratiti svom starom životu.
Korak 6
Pazite na hrabre ljude. Pogledajte kako rješavaju svoje probleme, kako se ponašaju. Razmislite o tome kako bi riješili vaše probleme, koje bi metode pri tome koristili. Pogledajte kako hrabri ljudi razgovaraju, govore. U teškoj situaciji zamislite da je u vašem mjestu posebna hrabra osoba i ponašajte se poput njega.
Korak 7
Svakog jutra razmislite o tome što ste postigli, koliko ste prepreka već prevladali. Ohrabrite se da samopouzdanje raste iz dana u dan. I zapamtite da "smjelost grada zahtijeva".
