Nema ništa gore od osjećaja nervoze. Sve jedući i tjera vas da trošite svoje osjećaje na potpuno beskorisne stvari. Iritacija nikada nikome nije donosila radost. Postoji nekoliko načina da se riješite osjećaja iritacije.
Instrukcije
Korak 1
Ako često kažete prijateljima da vas neko živcira, razmislite, da li ste to mogli biti vi? Osoba živi svoj uobičajeni život, dok u vašem nešto ne ide dobro. Podsvjesno počinjete zavidjeti osobi, a ona vas počinje nervirati.
Shvatite šta vam nedostaje, utvrdite šta nije u redu sa osobom koja vas nervira. Možda će neko vrijeme biti potrebno svesti kontakte s njim na minimum, ali onda će se sve vratiti u normalu.
Korak 2
Naravno, osoba može biti dosadna iz objektivnih razloga. U tom slučaju sve moguće kontakte svedi na minimum. Nerviraju vas izrazi lica kolege? Razgovaraj s njim telefonom. Ne volite miris parfema? Ne sjedite pored večere.
Ako je osoba koja vas nervira vaš šef ili rođak, poslužite se našim trećim savjetom.
Korak 3
Zamislite da vas nervira izmišljena osoba, a onaj ko je u ovom trenutku pored vas uopće neće iznositi glupe pretpostavke, lupati noktima o stol ili njuškati.
Pogledajte osobu i potražite u njoj dobre osobine koje biste željeli - šef ima dobar ukus, a rođak to nikada neće odbiti. Diveći se pozitivnim osobinama ljudi koji vas nerviraju, pomoći će vam da se riješite dosadnosti prema njima.
