Eksperimentiranje na sebi pomaže prepoznati slabosti, pronaći područja rasta i radovati se uspjehu. Ako želite testirati svoju snagu, možete to učiniti na nekoliko načina.
Instrukcije
Korak 1
Testirajte svoju snagu volje. Ako imate loše navike, pokušajte ih se riješiti. Ne pušite i ne suzdržavajte se od alkohola, bez obzira koliko se vaše tijelo opiralo.
Korak 2
Dokažite sebi da ste jaka, neovisna osoba. Snaga volje može se očitovati u učenju. Pristupite proučavanju stranog jezika i ne odstupajte od razvijenog kurikuluma. Pokušajte sami savladati novi računarski program. Podignite dodatno obrazovanje i postavite stroge akademske standarde za sebe. Otkrijte za šta je vaš mozak sposoban.
Korak 3
Izazovite svoj um meditirajući. Pokušajte suzdržati strane misli na nekoliko minuta i zaronite u sebe. Održavajte stanje smirenosti i smirenosti koliko god možete.
Korak 4
Pokušajte postići impresivne sportske performanse. Ako ste početnik, nemojte si odmah postaviti profesionalni bar, to može štetiti vašem zdravlju. Ali pokažite upornost i dosljednost u svom treningu. Pratite provedbu plana za rast izdržljivosti, fleksibilnosti tijela, bilježite rezultate kako biste oborili lične rekorde.
Korak 5
Provjerite možete li voditi zdrav način života - svako jutro radite vježbe, pravilno se hranite, držite se svakodnevne rutine, aktivno se odmarajte i odvojite pravu količinu vremena za spavanje. Ne dopustite sebi da zalutate i podlegnete raznim iskušenjima. Ostanite vjerni svom načinu života. Možete ići i na planinarenje ili rafting. Pogledajte kako se možete dokazati daleko od civilizacije, u divljim uvjetima, bez predmeta za udobnost. Možda ćete preispitati svoj stav prema mnogim stvarima.
Korak 6
Izađite iz svoje zone udobnosti. Učinite nešto novo, čak i kada naiđete na unutrašnji otpor. Prevladajte neugodnost i podstaknite da se zakopate u deku kod kuće. Prijavite se na satove glume, satove kuhanja, školu plesa. Razgovarajte s novim ljudima i budite kreativni. Protresite se i vidite koji talenat imate. Nije potrebno dinstati u vlastitom soku. Budite aktivna osoba.
Korak 7
Pobijedite umor i apatiju, pohađajte razne kulturne događaje, treninge za lični rast, otvorite blog, radite one stvari koje ste dugo željeli, a niste se usudili. Sada morate odustati od svih izgovora i sumnji i provjeriti za što ste sposobni.
