Umijeće voljeti i biti blizu mora se učiti cijelo vrijeme, sve dok osjećaji traju. Kada se rastajete, manje je vremena za razmišljanje o svojim postupcima i riječima. Emocije preplavljuju, ogorčenost ne daje zdrav pogled na situaciju. Rastanak s osobom bez da joj postanete neprijatelji do kraja života je uloga jakih.
Odvojite vrijeme za ozbiljan razgovor. Brzi prekid neće vam ostaviti šanse za dobru vezu. Prekid veze SMS-om, telefonskim pozivom ili e-poštom ostavit će vam puno pitanja. Za razgovor planirajte i zakažite sastanak na neutralnoj teritoriji bez zajedničkih uspomena. Sve u prošlosti - daleko od ogorčenja Kad je odluka o prekidu već donesena, ne biste trebali gubiti vrijeme na sređivanju veze. Nemojte međusobno izražavati nezadovoljstvo i pretenzije. Oprosti sve što do sada nisi mogao oprostiti. Sve je prošlost, ova osoba sada nema nikakve veze s vama. Zamolite za oproštaj za svoje postupke i riječi koje su mogle izazvati vaše prethodne svađe. Budite u stanju da oprostite i zahvalite za sve dobre stvari koje su se dogodile dok ste bili zajedno. Iskreno poželite sreću i ljubav onome ko vam je bio drag. Ako inicijativa za rastanak s voljenom osobom dolazi od vas, važno je riješiti se osjećaja krivice za ovaj čin. Psiholozi savjetuju da se bave dobrotvornim radom i pomažu onima kojima je to zaista potrebno. Odlazak - ne odustajte od nade Prvi put, nakon rastanka, pokušajte ne odgovarati na pozive i poruke. Moguće je da se hlađenje osjećaja dogodilo samo na jednoj strani, a vaši prijateljski odgovori i prijateljski ton mogu rađati nadu u obnovu veze. Ne nasjedajte manipulacijama i jasno stavite do znanja da je odluka o prekidu konačna. Ako je moguće, izbjegavajte odlazak na zajedničke prijatelje i događaje na kojima biste mogli naletjeti jedno na drugo. Treba vremena da se naviknete na činjenicu da sada svi imaju svoj lični život, neovisni jedni o drugima. Kad prekidate vezu, nemojte dopustiti da vam emocije isplivaju iz uma. Nemojte reći osobi da se rastajete od činjenice da je ona kriva za sve vaše probleme. Razlog neka bude banalna razlika u pogledima.
