Uobičajeno je vidjeti situaciju kada tim koristi jednog ili više svojih članova da bi se ponašao kao žrtveni jarac. Ljudima koji žive ovu ulogu nije lako. Postoji li način da se izvučete iz ove uloge?
Glavni razlozi za osiguravanje uloge "žrtvenog jarca" za osobu su nisko samopoštovanje, skrivene ambicije i nepoštovanje ljudi oko sebe. Šta učiniti ako shvatite da je ova uloga za vas relevantna? Kako prevladati uticaj kolektiva?
1. Analizirajte razloge niskog samopoštovanja.
Uzrok niskog samopoštovanja obično su nepovoljni ili neadekvatni odnosi u roditeljskoj porodici. Ako se dijete tretira kao uzrok porodičnih neuspjeha i neuspješnog života jednog od roditelja, dijete neizbježno apsorbira taj stav i reproducira ga dalje u životu. Teško je samostalno riješiti ove situacije i realizirati sve negativne scenarije primljene u roditeljskoj porodici. U većini slučajeva trebat će vam pomoć psihologa.
2. Postanite svjesni skrivene ambicije i želje za superiornošću nad drugim ljudima i odustanite od njih.
Ovdje trebate iskreno sebi priznati prisustvo ovih težnji i ne podržavati ih. Trebate se dugo promatrati i pratiti te želje. Kad se pojave i mogu se pojaviti dugo vremena, samo ih trebate promatrati i pokušati ih ne utjelovljavati u životu, jer sada razumijete da su njihov uzrok destruktivni događaji proživljeni u prošlosti. Pokušajte pronaći aktivnosti koje će koristiti drugima. Tako možete premostiti jaz između sebe i onih oko vas, koji se prethodno izrazio u iskustvu osjećaja odbačenosti od drugih i vlastite želje za odbijanjem.
3. Razviti osjećaj poštovanja prema drugim ljudima.
Osoba koja istinski poštuje druge ljude jednostavno ne može biti žrtveni jarac. Drugi jednostavno neće imati uzajamnu želju da takvu osobu stalno "postavljaju na mjesto" i ponižavaju. Međutim, iskreno poštovanje ljudi nije tako lako ako taj kvalitet nije prisutan u početku. Ovu vještinu treba njegovati i razvijati.
Za to napišite listu od 20 bodova za koje možete poštovati svaku osobu u timu ili tim u cjelini. Ovu vježbu u početku treba redovito raditi i pomoći će vam da se postepeno usredotočite na pozitivne kvalitete i razvijete poštovanje prema drugima.
Dakle, da biste izašli iz uloge "žrtvenog jarca", morate ozbiljno raditi na unutrašnjem radu da biste se promijenili. Neke se faze mogu obaviti samostalno, ali negdje vam je potrebna pomoć stručnjaka. Međutim, sasvim je moguće promijeniti se i zauzeti konstruktivniji stav kada komunicirate u timu.
