Možete sublimirati energiju generisanu silom seksualne ili agresivne privlačnosti. Zbog kulturnih zabrana društva, osoba ne može izraziti ovu privlačnost u obliku u kojem bi to željela ostvariti. Stoga su seksualna i agresivna energija sublimirane u druge aktivnosti. Nezadovoljni energetski ostaci pretvaraju se u snove, fantazije.
Neophodno je
Poznavanje faza psihoseksualnog razvoja djeteta i njegovih vodećih aktivnosti
Instrukcije
Korak 1
Zbog činjenice da su oba ova pogona svojstvena malom djetetu, sublimacija počinje djelovati od najranije dobi. One vrste aktivnosti u kojima dijete usmjerava svoju energiju ne bi trebale da mu pruže ništa manje zadovoljstva od maštanja. Ali ako uz pomoć agresije ili seksualne akcije možete brzo postići zadovoljstvo, onda će i ostalim vrstama biti potrebno više truda i vremena da se postigne isti osjećaj. Dijete počinje crtati, vajati. Sublimacija energije crtanjem može se odrediti kao omiljena aktivnost, a osoba je može koristiti tokom svog života. Atrakcija će biti kodirana simbolima i svjetlinom boja slike.
Korak 2
U adolescenciji sublimacija energije zahtijeva dodatne oblike, jer dolazi do "proboja pogona". U toj dobi djeca se počinju aktivno baviti sportom, tražeći načine kako energiju osloboditi pokretom.
Korak 3
Intelektualizacija je još jedan oblik sublimacije, kada adolescenti usmjeravaju sve svoje snage u aktivnu kognitivnu aktivnost: misle kao mali filozofi, zainteresirani za nova dostignuća na polju nauke i tehnologije. Roditelji usmjeravaju aktivnosti djece u smjeru koji je najzanimljiviji njihovom sinu ili kćeri ili im je pogodniji zbog posebnosti tjelesnog ili intelektualnog razvoja.
Korak 4
Mnogi tinejdžeri samostalno traže način i formu za sublimiranje svoje energije. Ponekad se ne zadržavaju dugo u jednom ili drugom dijelu i prelaze u drugi sve dok njihova energija ne nađe adekvatan izraz u odgovarajućoj vrsti aktivnosti.
Korak 5
U adolescenciji je najbolji način za sublimiranje energije radom. Sam rad i nagrada za njega su ugodni. Čitavo tijelo je uključeno u rad. Rad nije samo fizička aktivnost, već i izraz nečijih želja, koje se ne mogu ostvariti. Na primjer, ako dijete uživa u agresiji, treba mu savjetovati upravo one specijalitete koji će djelomično biti povezani s realizacijom ovog nagona. Na primjer, hirurg: gotovo je nemoguće izrezati ljudsko tijelo ili izvaditi zub bez zadovoljstva. Sticanjem takve specijalnosti mlada osoba sublimira svoju privlačnost i usmjerava svoju energiju u društveno značajne aktivnosti.
Korak 6
Retko će odrasli morati sublimirati seksualnu energiju, jer imaju priliku ostvariti svoje snove i maštarije s voljenom osobom. Stariji ljudi sublimiraju energiju potrebom za uzgojem voća u vrtu ili povrtnjaku. Reproduktivna funkcija se očituje u prenošenju na biljke, jer djecu više ne treba odgajati.
