Rano djetinjstvo se vrlo brzo zaboravlja. Kad odrasteš, ne obraćaš pažnju na to. Ali tada se zaista želim prisjetiti vremena kada sam bio dijete! Pored toga, ova sjećanja mogu rasvijetliti fobije i strahove koji vas sprečavaju da živite mirno i uživate u onome što se događa.
Instrukcije
Korak 1
Sjećanja na djetinjstvo sjede duboko u podsvijesti. Pomoći će im da odande izvuku predmete koji su vas nekada okruživali. Možda ćete zaboraviti ime vaspitačice u vrtiću. Ali istovremeno se sjetite medvjeda s kojim ste spavali do škole. Pokušajte pronaći što više stvari - igračke, odjeću koju ste imali kao dijete.
Korak 2
Kada prikupite dovoljnu kolekciju dječjih stvari, radite s podsviješću. Treba vam potpuni mir. Zatvorite sobu, zatvorite zavjese, prigušite svjetla. Nijedan zvuk vas ne bi trebao odvratiti od procesa. Stoga isključite televizor, telefon, interfon i zamolite porodicu da bude tiha. I bolje je održati sesiju kada nikoga nema kod kuće. Tada se možete potpuno uroniti u vlastite uspomene.
Korak 3
Sjednite na sofu ili fotelju, stavite na stol torbu sa stvarima i igračkama. Stavite olovku i bilježnicu na isto mjesto - oni će biti potrebni da zapišete svoja osjećanja.
Korak 4
Opustite se i zatvorite oči. Osjetite da su vam ruke i noge teške, tople. Usmjerite pogled prema unutra. Premotaj život. Ovdje ćete dobiti posao, diplomirati na fakultetu, u školi, evo prvog septembra, vašeg prvog dana u svijetu odraslih. Od sada zapišite sve senzacije. Čega se sećaš? Kako je srednjoškolac na ramenu nosio djevojčicu? Kako ste upoznali svog prvog učitelja? Kako ste dobili prvi razred? Zapišite sve u svoju bilježnicu, čak i najmanje sitnice.
Korak 5
Ako imate predmete koji vas podsjećaju na prve dane u školi, izvadite ih i pregledajte. Oni će vaša sjećanja učiniti "obimnijim", tačnijim.
Korak 6
Nakon što se sjetite prvog septembra, pokušajte se sjetiti mature u vrtiću, rođenja mlađe braće i sestara, izleta na more i selo. To su živa sjećanja koja zauvijek ostaju u podsvijesti. Oni su poput sidra, prianjajući uz koje, možete u svom sjećanju oživjeti događaje vlastitog djetinjstva.
