Prepoznavanje svojih emocija, traženje povišice, javni govor - strah od novog poznat je svima. Često su mnogi ljudi toliko zabrinuti zbog mogućeg neuspjeha da mogu izgubiti dobro koje se možda krije u novom iskustvu.
Instrukcije
Korak 1
Zamislite najgori scenario.
Često se bojimo potencijalnih posljedica odluke koju donosimo. Razmislite koje stvarne radnje možete poduzeti u različitim scenarijima. Razmišljajući o mogućem ishodu koraka, smanjit ćete rizik i moći ćete prevladati strah te odlučiti o onome čemu ste toliko dugo težili.
Korak 2
Počnite s malim.
Ako poduzimate male korake, pridonosite svojoj budućnosti: nova poznanstva, uzbudljiva iskustva - sve ovo s vremenom može biti od velike koristi za vas. A nerad često može naštetiti čak i više nego pogrešnoj odluci.
Korak 3
Slušaj svoje srce.
Nemamo pojma šta nosi budućnost, i zato je vrlo važno da nas oprez ne spriječi u donošenju odluka koje mogu naš život učiniti zanimljivijim i sretnijim.
Korak 4
Usredotočite se na ono što znate.
Da biste se usudili učiniti nešto novo, morate prijeći granice svoje zone udobnosti. Riješite pitanja koja se nameću malo po malo. Planirajte koje ćete aktivnosti preduzeti tokom svake naredne sedmice.
Korak 5
Razmislite.
Novo nužno pretpostavlja poteškoće i poteškoće. Ne fokusirajte se na greške, već nova iskustva vrednujte kao priliku za učenje i razvijanje novih vještina i sposobnosti za razumijevanje različitih zadataka.
